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为何我的孩子总是走神?——浅谈髓鞘化不良 [复制链接]

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离线卢灿
 

只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-09-04

髓鞘化不良,究竟是怎么回事?


髓鞘化不良,则容易产生神经电流信息的流失,即俗称“神经网络漏电”,其外在行为表现就是专注力容易受干扰。


各个感官接收到的讯息是以电流的方式在细胞间传递的。细胞接收到信息的刺激,开始长出突触,树突和轴突开始伸长,同时包覆一层“绝缘胶”——髓鞘化,以便让信息电流顺利快速地在细胞间传输,髓鞘化良好,信息电流的速度可以达到120米/秒。


因此,髓鞘化良好,是我们未来对外界信息良好接收并快速传递,同时大脑做出适切反馈的基础。


髓鞘化的形成需要绝对专注的强烈电流刺激15分钟以上,也就是说,孩子在专注做任何事情的时候,就是他的大脑网络髓鞘化的良好时机。



如果这个时候因为家长的过度关心和“指导”,比如:孩子正在专注地搭积木,家长过去帮擦擦汗,喂一口苹果,喝一杯牛奶,又或者孩子蹲在地上看蚂蚁,家长觉得没意义把孩子拉开,又或者孩子正认真把沙子一勺一勺地装进衣服口袋,家长嫌脏把沙子拍掉,孩子把食物拿在手里不停地捏,不往嘴里送,家长直接夺过来喂食。


这些看上去“有道理”的行为,恰恰很容易将正在“髓鞘化”的过程中断,造成“髓鞘化不良”,而髓鞘化不良则是“没有专注力”的罪魁祸首。

髓鞘化不良对我们的孩子会有哪些影响?


髓鞘化不良的孩子在教室里上课,窗外任何动静都能让他分心,做作业时身后同学发出的一点声响也会让他回头张望。严重的,孩子内在会自我干扰,即使没有任何事情发生,孩子也自动走神。这是因为孩子的大脑在处理感觉信息时容易出现漏电现象,专注力容易被不相干的事物拉走。


如果家长和老师不理解,容易对孩子批评、指责、强制专注,这对孩子的生理状态来讲可能是一种"酷刑"。因为髓鞘化不良是一种不容易用意志力抑制的生理反应的感统失调现象,必须靠坚持足量针对性训练才能逐渐淘汰不良的脑网络,形成并巩固髓鞘化良好的网络。


髓鞘化不良,不会因为孩子长大了就消失了,如果没有进行针对性足量的感统训练,不良的脑网络一辈子都存在的。它即将影响我们的学习、工作、生活等方面,尤其是工作。


在《父母成长危机感觉不统合》一书提到:


"髓鞘化不良的人遇到突发状况的应变能力更差。平时注意力就容易被拉走的髓鞘化品质不良的人,平时工作就抓不到重点,一遇到计划突然改变,临时插进来许多额外的工作时,抓不到的情况会更加严重。”


“因为他们的大脑网络对信息传输的品质可能一段好一段不好,一段会漏电一段不通电,所以对事情的整合能力差,缺少全局观,容易开小差,胡思乱想,但想得大多数与主题没有关系。”


“所以当计划突然改变,他们就需要花费很长时间来弄懂到底发生了什么事 然后才能够一小段,一小段地理解新的任务,再一点点、一点点地完成任务,过程中还会不时地想起原本的计划、走回旧的任务,需要有人不断地检查,不断地提醒和修正。所以,髓鞘化不良的人是难以胜任紧急状况的处理,甚至在配合上都会比较费力。”


如果这么费力地去应付和适应环境,应付不来和适应不了的时间久了就会往心里去,变成心理压力和心理疾病。









小心髓鞘化不良,成”大头虾“


对于髓鞘化不良这种漏电现象,我深有体会。小的时候,当我很认真地在写作业的时候,妈妈忽然会大喊我干家务活或者怕我累着给我端来好吃的,被打断的时候自己只是无名地生气,那时我并不以为然。渐渐长大了,很容易开小差,胡思乱想。


在不了解感统之前,还以为自己是个有想法富有创造力的人,思维时常天马行空。当自己学习了感统知识之后,才知道自己的脑网络时常漏电,给生活、学习和工作等方面带来了不好的后果。


比如在生活上,上一秒还想去干的事下一秒经常会忘记自己要去做什么,因为是被一秒的想法给拉走啦。这就成了生活中的大头虾啦!


又比如在工作上,在中心筹备阶段,自己要处理很多杂事,经常会遇到突发情况。计划赶不上变化,自己会忙得手忙脚乱,搞不清楚工作的重点。有时要花很长的时间去理清事情的来龙去脉,然后一点点地完成任务。


有时过程中还会想起原本的计划,走回旧的任务,所以工作上频频出错。连自己都开始怀疑自己的能力,能量就在自我怀疑中慢慢地耗掉,之前好的网络也在不断地断掉,最后导致身心分离!

幸好自己学习了感统,懂得这是怎么回事。然后就给自己放了很长一段时间的假来调整,好好照顾自己的身体,保存好能量是关键。



当身体情况好些时,我就进行感统训练,而静坐调息(具体方法见《父母成长危机,感觉不统合》)必不可少。因为静坐调息可以帮助修复身体,帮助脑网络的修复。渐渐地我走出了身心分离的状态,有时做事还会有心想事成的感觉!


即使自己有时做事还会漏电,但我深知漏电的脑网络需要长时间坚持足量针对性的感统训练才能淘汰掉,取而代之的是髓鞘化良好的脑网络。


我的笔记本的第一页贴着这么一句静思语"在分秒瞬息之间,心念不断驿动。时间也不断流逝,寻找有意义的'动',让生命的每一分秒都具有价值。"。这里的“心念不断驿动”就是我理解的是上述所说髓鞘化不良,那如何寻找有意义的“动”,让生命的每一分秒都具有价值,那就要拥有髓鞘化良好的脑网络,唯一的方法就是坚持足量针对性的感统训练

要拥有髓鞘化良好的脑网络,唯一的方法就是坚持足量针对性的感统训练!


要拥有髓鞘化良好的脑网络,唯一的方法就是坚持足量针对性的感统训练!


要拥有髓鞘化良好的脑网络,唯一的方法就是坚持足量针对性的感统训练!


哈哈哈,重要的事情说三遍,你我共勉!


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