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坚持1个月，把孩子的脾胃养好了！ [复制链接]

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离线王静
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2024-02-02
坚持1个月，把孩子的脾胃养好了！
家长一直问我，怎么才能把孩子的脾胃养好。今天抽空整理了一下，其实日常生活中有很多小方法，可以给有这些表现的孩子试一试

1.胃口差，挑食，厌食
2.大便不好。有的拉羊屎蛋，有的大便溏稀
3.嘴巴臭，舌苔厚
4.经常有鼻炎，咳嗽，感冒
5.身高低于同龄人，不长个也不长肉
6.睡觉不踏实，翻来覆去
7.经常磨牙，打呼噜
8.鼻梁青筋，下眼睑黑

有这些情况的孩子，基本上都是脾胃不好。我的方法不保密，能帮一个是一个。

1.喝苹果水。秋天山楂也熟了，也可以配一颗山楂和几颗红枣一起煮水喝。一周大概2-3次就可以了。
2.烤馍片。尤其是打嗝，反酸，没有胃口的孩子。把馒头切片放电饼铛或者空气炸锅里，稍微烤一下，酥脆香甜的。
3.健脾和胃方。每天2次，用小勺挖一点，开水一冲就行。主要对孩子不爱吃饭，肚子鼓鼓的，还经常积食不消化的孩子。
4.多吃6蔬菜：菠菜、胡萝卜、南瓜、番茄、豆芽、香菇。

给大家自我介绍一下，我比较擅长治疗小儿脾胃、支气管炎、积食、消化不良，过敏性鼻炎等问题，临床经验20多年，帮助很多孩子改善了体质，健康成长。

我这有一个调理孩子脾胃的计划，如果你家孩子

①下眼睑变成紫红色，或青色
②鼻梁有青筋
舌苔白、厚、腻，有口气，或地图舌，草莓舌
④面色黄，有白斑
⑤挑食，食欲差，胃口时好时坏
6排便异常，或干或稀
⑦容易盗汗，睡眠不安稳
⑧体质差，容易咳嗽，生病
⑨生长发育不达标，不长个不长肉

中医认为小儿脾常不足，而脾胃虚弱不仅会导致食积，还可能引发呼吸道感染、鼻炎、腹痛等。过敏性鼻炎、哮喘等较难治疾病的发生也往往与脾胃虚弱有关。毫不夸张地说，养命先要养好脾胃!
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