人生不如意十有八九，这也让剩下如意的一二格外珍贵和美好。但并非人人都能因为这一二而幸福，反而是被那不如意的八九困住的人生大有人在。
拨开成长的层层迷雾，那些捆绑我们的反而不是某个具体的困难，而是点点滴滴堆积起来的那些，一直未曾拥抱过、流淌过又因此而无法释怀的情绪。
长青的孩子，在老师的理解中更好地理解着自己，一天天长大，一天天建立起接纳、向前、抗挫、和平静的力量。
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
老师将小列从卧室抱了出来送到我身旁，似乎是发生了什么，小列看起来有点不高兴。我陪着他，一起坐在门口鞋柜上。
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
不一会儿，我观察到小列平静些了，于是尝试着帮助他梳理一下情绪，说：“我刚才看到你出来时很生气。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
他说：“是的，生气，我以后都不找向老师了，我不跟她玩了。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“是的，你很生气，你这样说，是因为你太生气了，你愿意告诉我发生什么事情了吗？”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
他说：“我正在弄一个东西，向老师就过来了，我就弄不了了。”小列一边说着一边又有点着急了。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“然后呢？”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列说：“我在弄一个东西，还没弄完，然后我就弄不了了。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“然后呢？”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列说：“我以后不找向老师了，我不跟她玩了，我要找钟老师，高老师。”说完又哼了一声。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“是的，真是太生气了，说这些都是在表达你的生气。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
因为没有理解到小列生气的点，小列向我描述了3次事情的过程。最后我终于弄明白，原来午休时间，小列换鞋回到卧室，像往常一样先将他的被子揉成一团在床上玩。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
值班老师看到后，将小列手中揉成一团的被子拿了过来。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列很生气，因为被老师打断了。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
他原本正在做着他认[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
为此刻很重要的活动，被突然中断的那种不舒服的感觉让他生气。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
于是我开始帮助他配对：“是的，向老师打断了你正在弄的东西，被别人打断的感觉真的不好受，你很生气。”他说：“是的。”并不断地点头。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
3岁多的小列，虽然还不能清晰地描述自己内在发生了什么，但他已经拥有很丰富的情绪和感觉，这时成人如果能准确地给出一个名称，配对上孩子内在的感受，孩子就逐渐建立起了认识自己内在世界的各种概念。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
所以梳理事情的经过，配对情绪词汇，对于孩子来说很重要。
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我继续说：“你感觉很生气，你想通过到外面坐一会儿的方式来平静你的情绪。”他又点点头。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“是的，可以生气一会儿，老师陪着你坐在这里，老师爱你。”说完便亲了亲他，这时小列也看着我笑了笑。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
不久之后，值班的向老师也出来关心小列怎么样了，但是小列看到她的瞬间脸上的笑容立刻消失了。我想小列还需要一点时间，于是示意向老师放心回卧室，这里有我。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
又过了好一会儿，我问小列：“你感觉好一点了吗？”小列点了点头。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“那你要去跟向老师解决问题，告诉她你的感觉？”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列说：“不要。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“我观察到你看到向老师时还是很生气的，为什么不解决呢？”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列说：“我平静9分钟就不生气了。”说完他又看着我笑了笑。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
下午文化课结束后，我观察到小列在户外和向老师正愉悦地互动着。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列最近经常会在幼儿园表达“哼，我生气了”，透过将情绪说出来，他感知并认识着自己的情绪，他正在不断通过自己经验的事件，获得管理情绪的能力，而这个时候，儿童必须拥有自己面对及处理情绪的空间。
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
今天上午，小列丢了心爱的变形金刚。我陪着他找了很久也没有找到。寻找的间歇，我们坐在院子里的长椅上，小列会时不时地发出“哼”的声音。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我们找了将近1个小时，最后，小列可能感受到玩具真的丢失了，再也找不到了，内心绷不住了，伤心地大哭起来。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“是的，玩具找不到，太难过了。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我抱起他，他趴在我的肩上，越哭越大声。一边哭，一边说：“找不到了。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我说：“老师陪着你，你可以哭一会儿，老师爱你。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
他紧紧抱住我的脖子，全然地释放失去心爱物的那一份难过。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
哭了十几分钟，他才慢慢平静下来。我问：“你感觉好些了吗？”他摇摇头。我说：“是的，玩具不见了，还是很难过，下次你可以将你的玩具保管好。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
他突然看着我，不说话了。我重复道：“今天玩具是放在书包外面的，以后可以将你的玩具放到书包里面，保管好。”他突然笑了笑。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
情绪平静下来后，我们一起去餐厅吃午餐。午休时间小列也是平静地躺在床上，一会儿就睡着了。午睡醒来，他安静地躺在床上，但嘴里在嘀咕：“气死我了，气死我了。”[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
我和班级老师相视望了一眼，笑了笑，大概都明白小列为什么这样说。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
小列嘴里继续嘀咕着，我走到他的床边：“玩具不见了，除了难过，还有点生气是吗？”小列看了我一眼，停顿了一会了，继续嘀咕。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
下午离园时小列妈妈来接小列了，他看到妈妈时情绪很愉悦，接着平静地告诉妈妈：“玩具带不回家了，找不到了。”我知道他已经完全接纳玩具不见了这个事实。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
当孩子认知自己的情绪，并且接纳情绪，让情绪自然地流淌，孩子就有空间从心理上接纳生活中不愉悦的部分，而不容易在心理上滞留在某处，不断生出纠葛。[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
教育在路上，我们从未停止！更多精彩内容请关注引领右脑托育！
[color=rgba(48, 43, 43, 0.9)]
欢迎关注中国全脑开发网
www.yinlingyounao.com
