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如何对孩子进行有针对性的感觉统合训练 [复制链接]

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离线静静

只看楼主倒序阅读使用道具楼主发表于: 03-29

对孩子进行有针对性的感觉统合训练，需要先观察孩子的具体表现，识别其感觉统合方面的优势或不足（如触觉敏感、前庭觉失调、本体觉弱等），再设计适合的训练活动。以下是分领域的针对性训练方案：

一、先评估孩子的感统需求

观察日常表现：

触觉敏感：抗拒理发、剪指甲，讨厌某些衣物材质，不喜欢被触碰。
触觉迟钝：对疼痛或温度变化不敏感，喜欢用力拍打或碰撞。
前庭觉失调：容易晕车、怕高或过度寻求摇晃（如不停转圈）。
本体觉弱：动作笨拙、常撞到东西，握笔用力过重或过轻。

简单测试（示例）：

平衡能力：单脚站立（3岁约3秒，5岁约10秒）。
触觉反应：用软毛刷轻刷手臂，观察是否过度退缩或毫无反应。

二、分领域针对性训练

1. 触觉敏感/迟钝的训练

脱敏训练（针对敏感）：
用触觉刷（或软毛刷）从手臂到手掌做轻柔的刷擦。
玩“神秘袋”游戏（蒙眼摸物品猜名称，如积木、绒球）。
逐步接触不同材质（如让孩子用手插入豆子、米粒、泡沫颗粒）。

增强触觉输入（针对迟钝）：

用振动玩具（如振动按摩球）按压手掌、脚底。
玩重压游戏：用毯子裹紧孩子模拟“热狗卷”，或让孩子推重物（如装满书的箱子）。

2. 前庭觉训练（平衡与空间感）

针对平衡差/怕高：走平衡木（可用胶带在地面贴直线替代）、踩脚印图案前进。
坐转椅缓慢旋转家长辅助控制速度），或趴滑板车滑行。

针对寻求前庭刺激（不停动）：

定时提供高强度前庭输入：蹦床跳跃、荡秋千10分钟。
设置“障碍赛道”（钻隧道+跳圈+翻滚垫子）。

3. 本体觉训练（身体控制与力量）

针对动作笨拙：“动物行走”：螃蟹爬、青蛙跳、熊爬（四肢着地）。
抛接球游戏（从大球过渡到小球）。

针对手部力量控制：

捏橡皮泥、用夹子夹小物件（如棉球）、拧瓶盖。
垂直墙面写字或拍球，增强手臂本体觉输入。

4. 听觉/视觉整合训练

针对听指令困难：玩“听指令做动作”（如“摸头+跳一下”逐步增加指令复杂度）。
听节奏拍手或敲鼓（模仿节奏型）。

针对视觉追踪弱：

追光点（用手电筒照墙，让孩子快速指到光斑）。
玩“找相同”卡片或拼图游戏。

三、按年龄调整训练重点

2~3岁：以触觉、前庭觉为主（如玩沙、荡秋千、爬行）。
4~6岁：加强本体觉和平衡（跳绳、骑平衡车、剪纸）。
学龄期：侧重精细动作和双侧协调（如篮球、游泳、乐器）。

四、关键原则

循序渐进：从低强度开始（如先短时间旋转再逐渐延长时间）。
结合兴趣：如果孩子喜欢车，可设计“小车过隧道（爬行）+ 停车入库（精准投掷）”游戏。
每日短时多次：每次训练10~15分钟，避免疲劳。

五、何时需要专业干预？

如果孩子出现以下情况，建议咨询感统治疗师：

对日常感觉输入（如水流声、衣物标签）极度抗拒，影响生活。
运动能力明显落后同龄人（如5岁仍不会双脚跳）。
注意力不集中、情绪波动大，且与感统问题相关。

示例训练计划（触觉敏感+平衡弱）：

晨间：用触觉刷轻刷手臂（2分钟）+ 走地板平衡线（5分钟）。
午后：玩豆子寻宝游戏（触觉脱敏）+ 蹦床跳跃（前庭刺激）。
睡前：毯子裹紧按压（本体觉输入）+ 听指令做动作（如“抬手摸耳朵”）。

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