朵朵妈妈困惑孩子 “三分钟热度”，直到全脑中心老师用 “目标梯度效应” 引导：在积木堆旁放一张 “城堡完成图”，每搭一层贴一颗星星。朵朵看到 “还差两层就到屋顶”，主动回来继续搭建。这种方法利用了大脑对 “接近目标” 的天然驱动力。
专注力培养原理：
剑桥大学实验显示：当孩子看到 “进度条” 时，多巴胺分泌量增加 27%，坚持时间延长 35%。全脑中心曾用 “乐高任务卡”：每张卡片画着不同难度的建筑，完成简单任务（搭底座）得铜牌，复杂任务（搭尖顶）得金牌。阳阳为收集 “建筑大师” 勋章，能专注搭建 40 分钟。
家庭游戏化训练：
进度可视化：用贴纸墙记录任务进展，比如 “收拾玩具→贴汽车贴纸，读完绘本→贴星星贴纸”
角色代入法：扮演 “建筑工人”“太空探险队”，给任务赋予故事性（朵朵搭积木时会说 “我们在盖公主的新家”）
成就阶梯设计：从 “搭 3 块积木” 开始，每天增加 1 块，逐步提升难度，避免因太难而放弃
案例追踪：
持续三个月 “目标梯度训练” 的孩子，5 岁时的任务坚持能力比同龄人高 48%。朵朵现在会主动规划 “先搭城堡底座，再找窗户积木，最后放屋顶”—— 这个过程激活了大脑的 “序列规划” 与 “延迟满足” 功能。
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