要回答当前的“快速阅读与记忆”这个问题，最少要回答五个问题，即：第一个问题是什么叫“快速阅读与记忆”，即是说它与现在绝大多数人的阅读和记忆方法有什么不同或区别！以及它的主要内容或基本过程。第二个问题是有此需要吗？即它的必要性和迫切性！第三个问题是达到“快速阅读与记忆”有此可能吗？即有无客观存在的可能性！第四个问题是能够达到“快速阅读与记忆”吗！即是能办到吗？可行吗！第五个问题是“快速阅读与记忆”的产生和现状。
对这五个问题以下分别作介绍：
第一个问题 “快速阅读与记忆”的定义、主要内容和必要性
第一节 什么叫“快速阅读与记忆”
当前的“快速阅读与记忆”，有许多叫法，或名称：有叫“快速阅读法”（苏，奥.库兹涅佐夫）；有叫“快速读书法”（上海，潘意敏）；有称为“开动大脑”、“启动记忆”和“快速阅读（英，托尼.巴赞，被誉为‘门莎高智商协会’的‘大脑先生’）；有叫为“记忆力的科学”（日本，小田晋）；“实用速读法”（日本，芦田献之）；“学习的革命”（美，珍妮特.沃斯）；“超级全脑速读”（北京，顾建华）；“超级学习法”（保加利亚，罗扎诺夫博士创造的）；“全脑学习法”（黑龙江，王学贤）；“速看速记”（重庆，周乾三）;“全脑速读”等等。
快速阅读法，是人从文字当中迅速吸取有用信息的一种方法。 阅读学认为，从阅读方式来考察，可以把阅读分为两大类：其一是慢读，即按照字、词、句逐个来读，可以把它叫做传统阅读法；其二就是快速阅读，即从文字材料中迅速接收有价值信息的阅读法。
快速阅读强调的是阅读速度尽可能加快，但决不应是泛泛地浏览或不求甚解地走马观花。也就是说，快速阅读不仅仅要求阅读快速，而且要求理解率高、记忆效果好，这样才能在尽可能少的时间内获得尽可能多的有用信息。所以，快速阅读应该是在注意力高度集中状态下，以获取有价值信息为目的的一种积极的、创造性的理解记忆过程。可以从几个不同角度稍微分析一下。
一，就速读的目的而言，它是一种“去粗取精”式的阅读，也有人称之为“扫描”式或“跳跃”式的阅读，虽然不太准确，但还比较形象。正如爱因斯坦所说的那样，快速阅读就是“在所阅读的书本中找出可以把自己引到深处的东西，把其他一切统统抛掉；也就是抛掉使头脑负担过重并将自己诱离要点的一切。”这就是说，可以把书中那些无关紧要的引文、图表、推理过程等“省略”或者“跳跃”过去，而使目光像雷达搜索和追踪目标一样，敏锐地抓住书中的重点、要点和脉络来阅读。这样，我们就可以用较少的时间去赢得较大的阅读量，用较少的精力获得较多的知识和信息。但这种“扫描”式或“跳跃”式的解释，是一种比较低级的解释。快速阅读的真义是在下面几点的解释。
二，就速读的性质而言，它是一种运用内部语言对文章进行简缩的阅读。要简缩，就离不开“内部言语”，即无声的思维语言，这是人们在头脑中思索、解决问题时产生和运用的言语，具有简缩、跳跃和无声的性质。一般来说，未经训练的人眼球接受文字信号的速度大大低于大脑的思维速度。视觉感知文字符号时要一个一个或一组一组地进行，还需要眼停和眼跳的配合，每次眼停（对文字注视）需1/10～3/10秒左右。阅读过程中眼跳所需要的时间仅仅占5％左右，大部分时间用于眼停，这是造成感知文字符号速度慢的重要原因。相反，人的思维进行得非常迅速，特别是使用内部言语思维，有很强的跳跃性、简缩性，常常是一闪而过。这样一快一慢，两者不能协调运作，效率当然就很差，阅读速度自然受影响和牵制而快不起来；反之，把二者协调好，使其趋于同步，就成为快速阅读的重要基础。
三，就快速阅读的方法而言，它是一种“眼脑直映”的科用视力和脑力的方法。在传统阅读法中，书面的文字信息对眼睛产生光学刺激之后，视网膜要把这种物理过程转化为神经活动的生物过程，传送到大脑的视觉中枢，由视觉中枢处理后再传达到语言中枢，语言中枢再传递到听觉中枢，最后由听觉中枢传输到记忆中枢。这是一个自己读给自己听的过程，即使是高水平的默读也是如此，只不过外部动作控制得比较好罢了。所以，传统阅读法的看书是真正的“读”书。
“眼脑直映”的方式就是省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。这是一种单纯运用视觉的阅读方式。许多人对这一点感到疑惑，以为自己没有这种能力。其实，这是在识字过程中形成的一个习惯，是完全可以改变的。例如，先天性聋哑人的头脑中是没有声音的概念的，当然不能进行“读”和“听”了，但是经过聋哑学校的教育后，不仅能够读书、看报，理解记忆别人的思想和情感，而且能够写文章，表达自己的思想和情感。这个例子有些极端，但却非常典型，很能说明这个问题。“眼脑直映”的阅读，才是真正的看书。
巴尔扎克曾对快速阅读做过详细的观察和细致的描写，如他在《路易·拉别尔》一文中写道：“在阅读过程中，他吸收思想的能力是罕见的。他的目光一下能抓住七八行，而且他的智力理解意义的速度与眼睛的速度相等，往往是一个唯一的词便能使他掌握全句的意义。”这就是说，对文章的内容不是读懂的，而是看懂的。
四，就快速阅读的效果而言，它的优势在于快，能够在很短的时间处理大量的文字材料，这对于科研人员、管理人员、教学人员等脑力劳动者的信息检索、筛选、甄别的意义是相当大的，就不再多谈了。那么，是不是快速阅读除了快以外就没有其他优势了呢？完全不是。经过严格、科学、系统地训练的快速阅读，其理解记忆水平比传统阅读的理解记忆是毫不逊色的。一个技巧熟练的快速阅读者，在速读时的理解记忆效果也是相当好的。
一般人在记忆方法上大多数是采用“精读”“反复阅读”和“死记硬背”只利用左脑功能的记忆方法。而快速记忆是以形象感知记忆为主、结合重复记忆、分类记忆、归纳记忆、联想记忆、谐音记忆、口诀记忆、趣味记忆等多种记忆方法，充分利用左、右脑的记忆方法。
人们普遍认为，延续了几千年的细嚼慢咽的精读，是理解记忆最好的阅读，这其实是一种误解，是把理解和记忆混淆的结果。精读是最利于理解的阅读，却是最不利于记忆的阅读。其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。而速读却相反，它的节奏和大脑处理信息的节奏更接近，更容易协调和匹配，所以是最有利于记忆的阅读。因此，我们在阅读过程中要针对不同的阅读目的，或读物的深浅、难易程度的不同，采取不同的阅读方式：需要深刻理解的，用精读；需要深刻记忆的，用速读；对艰深的，用精读；对浅显的，用速读。根据阅读目的和读物的不同，分别采用不同的阅读方式，才是科学的合理的阅读。
五、近几年对参加快速阅读训练班的学员进行了测验和统计，他们训练前的阅读速度分别在每分钟150字（小学文化）到450字（高中文化）之间，平均为每分钟300字左右。（而国家教学大纲规定初中生的语文教阅读速度应达到500字），他们的阅读方法大多数像蹦豆一样，一个字一个字地读。因此速度很难提高。除了极少数自己摸索了某种快速阅读技巧的人之外，绝大多数人都以这种原始方法和速度来阅读。当向他们介绍，快速阅读法可以每分钟阅读成千字甚至几千字时，由于和他们的能力相差几倍，所以许多人根本不信，认为是天方夜谭的神话，或骗人的魔术而不屑一顾。
通过以上分析我们可以看出，”快速阅读与记忆”就是“变读为看”的阅读法和以形象感知记忆为主的多种记忆方法相结合，充分利用左、右大脑的学习方法。又可叫它为“一目十行和过目不忘”的学习方法。
为了把原始的传统阅读法和新兴的快速阅读法相区别，阅读学上有人把它叫做一般阅读法，而当前推广的阅读法，叫“快速阅读法”。
第二节 “快速阅读与记忆”的基本内容或基本过程
“快速阅读与记忆”的基本内容或基本过程可用六个关键词或短语来描述：即：我能行、集中注意力、变读为看、画脑图、联想—桩子连接、回忆。
一、我能行
1，在你的脑袋里存在着一些内在的、秘密的态度，是妨碍你学习的障碍：如我笨、我不想相学、以前学这门学科有过糟糕的经历、我不配等，总之，一句话，我不行。
2，在学习开始时（上课前、阅读前，复习前，总之任何学习开始之前）都对自己说：我能行，一定能学会它，一定能记住它等等。在有条件的地方，最好是大声的说出来。诚心诚意重复说3次“我能行，一定能学会、一定能记住它”。
从心理学的角度来讲，用有力、清晰、自信的声音大声说出肯定自己的话效果会更大。实际上说出来就使它们更有力量，也令你更接近于实现它们。
二、集中注意力
在学习开始时前（上课前、阅读前，复习前，总之任何学习开始之前）和整个学习过程中都要集中注意力。只有集中注意力才能学习好。
训练集中注意力的方法很多，现在先使用最简单的深呼吸法：全身放松，然后用下述方法按次序进行练习。吸气数八下；呼出数八下；
吸气:1、2、3、4、5、6、7、8；
呼气:1、2、3、4、5、6、7、8；
在学习前重复这种呼吸练习二至四分钟，并闭目养神一会（约一分钟）使精神集中。然后过渡到开始学习时，以及学习的全过程都要进行深呼吸，都要集中注意力。
三、变读为看
变读为看是快速阅读和快速记忆的训练难点。可以这样说，直到现在，还没有一种简单的方法可以“一蹴而就”。
现在如何练习，先看一张画片；或看天空；或看室内物体，你不会去读它，闭目回想这些图形。然后，将书拿来看，看一行后闭目回想，这一行清楚不清楚，直到清楚后；再看二三行，然后闭目回想这两三行的内容清楚不清楚，如是感到在闭目回想时这两三行的内容都逐渐清楚时。再向下看。再扩大看的行数，直到整页书看后都是清楚的为止。如是反复练习，这是仅是一种简单的概述。一般的训练方法都是组合进行。
其实“变读为看”是需要自我艰苦的训练。通常需要经过一个月左右的集中训练，然后，在一年左右的时间内结合平时的学习予以巩固。直到成为在阅读时的“习贯性的自然状态”。
四、画脑图
在阅读或上课时若要记笔记时，不要逐字逐句的记，而要采用画脑图的方法：
在笔记本上用整整一页纸来画脑图，最好是A4或B4纸， 只要可画图之纸张及方便使用之颜色笔。如下图：
画时，一开始就把主题摆在中央。向外扩张分枝, 近中央的分枝较粗, 相关的主题可用箭头号连结。
在纸的中央，从主题开始—最好用一个符号，然后画出从主题上分散出来的分支。如果你将纽约市进行脑图呈现，就将自由女神像作为中心。如果你在悉尼，就用港口大桥作为中心点。如果是本书中关于大脑的那个章节，就画一个由两部分组成的大脑。
3．使用“关键词与短语”表达各分枝的内容——绘脑图目的是要把握事实的精粹, 方便记忆, 所以不要把完整的句子写在分枝上。
4．将相关的内容放到同一分支上，每一内容如新的亚分支那样分散开来。使用符号、颜色、文字、图画和其它形象表达内容。图象愈生动活泼愈好。
5．建立自己的风格 ——绘脑图并不是艺术品, 所绘画的图能助你记忆, 才是最有意义的事。
6．你完成每一分支后，用不同色彩的框将其框上。
7．重画能使“脑图”更简洁, 有助于长期记忆 —— 同一主题可多画几次, 不会花很多时间, 但你很快会把这主题牢牢的记住。
五、联想与桩子连接
想像与联想是记忆准确无误的基本原理。无论你想记住什么，你必须把它与你内心环境中某件稳定的事联想在一起或连接起来，即衣钩法或桩子法。（后面有介绍）
六、回忆
回忆的实质就是重复记忆法，就是用回忆来增进记忆的方法。记忆的保持与遗忘是一对矛盾，从德国心理学家艾宾浩斯的遗忘曲线图可知，记忆20分钟后的遗忘率为42％，一小时后为56％，此后的遗忘逐渐减慢：一天为66，二天为72％，31天为79％………
因此，可采用回忆的方法，主要有：
1，即时回想：回忆强调在学习后一小时之内用“想”的方式来及时复习。如听课后下课了，不要马上起立，就在座位上，用“默想”的方式将上节课所讲内容复习一下，所化时间约壹两分钟左右；如阅读要休息时，可将书籍或资料关闭“默想”一下所学的内容，再休息；如画脑图，在告一段落休息时，用默想方式回忆一下该脑图后再休息。
2，在晚上临睡前的用默想的方式，将一天所学习的内容进行一次回忆。
据研究，人体受“生物钟”的制约，一日之内有四个有利于学习与记忆的时段：第一段是清晨醒后一小时；第二是8：00—10：00；第三是18：00—20：00（第二、第三时间是制式时钟，如北京时间），第四是晚上临睡前。生物钟与制式时钟之间有差异，它比制式时间推后18分钟。
因此，重复记忆的第二个时间就应为临睡前。
3，在早上睡醒后在床上，回忆昨天一天所学习的内容，注意回忆时应尽量详细。
4，在周末早晨睡醒后，将本周学习的内容回忆一遍。
若使用了“脑图”记笔记，当天晚上最好将“脑图”充实一下，若是记忆了外语单词，当天应进行手写一遍。周末的早晨重复上面的复习。
当然，学生在考试前的阶段复习和总复习也是很有必要的。
第二个问题 “快速阅读和快速记忆”的必要性
“快速阅读与速记忆”的必要性和迫切性是20世纪末期和２１世纪的现实需要提出来的。
《学习革命》一书作者提出“塑造未来世界的15种主要趋势”要求人们进行学习革命，即改变学习方法。
（[美国] 珍妮特.沃斯 [新西兰] 戈登.德莱顿）
《学习的革命》一书第三章提出21 世纪全世界的15种主要趋势:1）即时通讯时代；2）没有经济疆界的世界；3）迈向世界经济一体化的四个步骤；4）新型的服务性社会；5）由大变小；6）休闲新时代；7）不断变化的工作方式；8）妇女担当领导；9）脑的年代；10）文化民族主义；11）不断增长的低层阶级；12）人口的急剧老龄化；13）新型“自己动手”风尚的兴起；14）合作企业；15）个人的胜利。等等，加快了改变学习方法的的紧迫性。
这是他提出的一种方式，我们从另一个角度来说：
一、爆炸式的知识更新，需要提高阅读速度
我们的时代是信息时代，电视、卫星通讯、电子计算机、网络技术的普及使信息和资料的收集、传递、处理能够快速进行，给我们的学习、工作和生活带来了极大的方便；但信息和知识呈爆炸状态增长的现实是：在给我们带来便利的同时，也给我们造成了前所未有的紧张和焦虑。据社会学家研究和统计：19世纪初，人类的知识每50年翻一番；20世纪初，人类的知识每10年翻一番；20纪70年代，人类的知识每5年翻一番；20纪80年代，人类的知识每3年翻一番；进入新世纪之后，这个速度肯定会进一步加快，这是不可逆转的历史潮流。因此，学习从来也没有像现在这样显得紧迫而又艰巨。在我国，虽然知识无用论屡有回潮，但市场经济发展的事实却将其一次又一次地粉碎。市场的竞争如技术的竞争、资金的竞争、原材料的竞争，最后都归结为人才的竞争，迫使人们争先恐后地涌向教室、资料室和图书馆，如饥似渴地阅读、搜索、思考和研究，用知识来丰富头脑，充实技能，提高综合素质，以便迎接意料之中和意料之外的各种挑战。
在这样的背景下，“阅读”这个古老而又新鲜的课题，成为每一个人都必须掌握的能力。因此，专家们强调，今天和未来的文盲已经不是单纯指不识字的人，也应当包括那些识字但却不能熟练地进行阅读的人。这是因为，几乎学习任何知识和技能，都离不开阅读这一过程；反过来说，没有阅读能力，几乎无法学习和应用任何现代科学技术。所以，专家们认为，在发达国家阅读已经成为现代生产的一个必不可少的过程，成为一种不可或缺的生产手段。
二、知识的广博，需要改进学习方法
在信息爆炸和知识爆炸的冲击波推动之下，当代科学发展正呈现出许多不同于过去的新特点。学科与学科之间的界限正不断被突破，多学科之间的合作、渗透、融合正在不断进行。各学科内部也发生了急剧的分化，出现了大量的边缘科学、交叉科学和横断科学，仅自然科学的学科类别就已达2000余门之多，而社会科学的门类大约也与此相当。宏观考察，综合研究，总体把握，模糊分析，已经成为新的科学方法论和时代向科学研究提出的新课题。每一门学科的发展，每一项新的突破和成功，都将立足于全部的人类文明。因此，博闻强记，学识渊博，能够在众多的知识领域纵横驰骋的通才和全才成为时代的骄子。这就要求我们，要适应时代的变化，向阅读的深度和广度进军。“书山有路勤为径”，这是古人治学的至理名言。而在今天，只“勤”不“巧”，就有可能徒劳无益。因为，今天的“书山”恐怕并不比珠穆朗玛峰低，单凭“勤”显然是很难攀登上去的。
三、浩如烟海的信息量，要求高速学习
据德国学者在20世纪80年代统计，当时世界上出版的各种科学期刊多达10多万种，预计到21世纪每年将增至100万种以上。 对此，我国著名科学家钱学森曾经深有感慨地说：“我当研究生时，搞超音速空气动力学，那时敢说全世界的有关论文我都看过了，因为一共也没有多少。而现在，有关的论文我搬都搬不动，更别说看了。”再比如，仅1980年全世界发表的化学、化工方面的论文，就有50万篇之多。这些文章如果让一个化学家去逐篇阅读，每天阅读30篇，就需要用整整50年的时间。以上说的还仅限于书媚字，如果再加上飞速发展的音像制品、电子读物和计算机网络信息，那么一个人即使时刻不停地读，他的阅读量相对于读物总量来说，也是微乎其微的。因此，德国未来学家哈根·拜因豪尔慨叹道：“今天，一个科学家即使夜以继日地工作，也只能阅读本专业全部出帮的5％。”所以，一个人如果不能高速度地获取人类创造的新知识、新成果，并以此来充实自己，势必会跟不上时代的步伐。
四、个人时间的有限，更需要改进学习方法
上海复旦大学顾晓明教授在《阅读的战略》一书中曾告诫当代大学生们，两眼一抹黑不能走路，但眼前亮得太耀眼也会令人寸步难行。没有信息和方法不能进行工作，太多的信息和方法也会使人无所适从，不知所措。人人都在阅读，但未必人人都会阅读。面对浩如烟海的旧书刊资料和潮水般涌来的新出帮，如何读得快，如何记得牢，成为人们无法摆脱的话题，迫使大家急于寻求一种高效率的阅读方法。
科学文化的飞速发展不仅给我们带来了巨大的经济效益和社会效益，而且也使知识的失效率大大提高，这就意味着知识更新的周期越来越短。一个人在学校学习的时间毕竟是有限的，绝大多数知识都要靠业余时间的自学来更新、补充和提高；而一旦走上工作岗位，组成了家庭，那么能用来学习的业余时间就相当有限，尽可能在最短的时间内学习和掌握尽可能多的知识和技能，完成知识更新的任务，就成为每个人都必须解决的问题。
结论就如我们大家知道的一样，人类的文明绝大多数是依靠用各种文字符号制作的书面材料流传和继承下来的。这是一种贮存和传播知识的最古老、最普通、最有效的方法，即使是科学技术高度发达的现代乃至将来，尽管记录的手段由刻、写、印刷变成电脑显示、激光照排，尽管记录的载体由皮、帛、纸张变成胶片、磁盘，但学习和掌握知识与文化的手段却仍然是文字刚刚产生时就有了的这个“阅读”概念。以精读为主的传统阅读法，用这种阅读法来解决知识爆炸和信息爆炸带给人们的难题，显然是无法奏效的。为此，发达国家的专家学者在多年潜心研究之后，推出了快速阅读法来满足人们的需求。
正像人民教育出版社中学语文编辑室顾振彪先生所说的那样：“快速阅读与高速铁路、高速公路、超高速电子计算机一样，都是时代的需要。”
知识更新、知识广博、浩如烟海和时间有限这四点，要求我们进行快速阅读与记忆。
这就是我所讲的第二方面的问题。
第三个问题 “快速阅读与记忆”的客观存在的可能性
?第一个可能性就是人们对大脑的利用率是很低的。人的整个大脑可以贮存1000万亿比特信息，（即，1千千万MB信息或1千万GB信息）这样，相当于一个人读300万本书所接收的信息量，也就是说人的脑力能容纳300万本书的学习量。而现实，人们估计阅读能力只利用了百分之壹贰、有人估计用了百分之五、最多也估计只用到百分之十，这样潜力是很大的。这是一种客观存在的可能性；
第二可能性是发现大脑提供了可以“快速阅读与记忆”的科学依据
主要是近三、四十年来，医学和生理学界对人类大脑的研究，发现右脑的潜力、特别是“α”脑电波的发现和其可被利用来快速记忆的成果，为“快速阅读与记忆”提供了客观可能性。
人的大脑潜能有多大呢？你拥有着世界上功能最强的电脑。它并不比一个去皮的柚子大多少。它通常不到1.4公斤，但它比世界上最强大的电脑还要强几千倍。它是属于你的。它就是的你神奇大脑。
我们从以下几个方面，来简要介绍你的神奇大脑结构和其基本功能：
1960年代晚期，加州的罗杰．史培利教授 (Roger Sperry) 潜心研究癫痫病人的治疗法，在分割大脑的实验中发现，左脑与右脑完全以不同的方式思考，后来激起他更深入的研究，终于在1981年获得诺贝尔奖，宣布了他研究了脑部最高度进化的地区----大脑皮质层----
“快速阅读与记忆”的可能性就是尽可能充分的利用全部大脑。就是说，要使用人的全部大脑，包括左脑和右脑的充分利用。特别是发挥右脑的潜力。
