当我们记忆事物时，若没有其他方法只能靠死记硬背的话，不仅费时间效果也有限。如果需要记住一连串有次序的资料，例如，日程表（日常讯息）、铁路沿线的城市（地理）、中国宋代皇帝年号（历史）、急救的标准程序（工作流程）、演讲内容的次序，等等，连锁法会提供很大的帮助。
既然有好办法可以解决死背的苦恼，各位一定迫不及待地想知道到底连锁法有多大魔力。现在，我从连锁法的英文字面来解释，chain的意思是链子，各位可以想到的锁链、项链等都是chain；Chain Method就是将资料像锁链一样，一个接一个地连接起来，这样所有的资料都会这种两两相连的方式，且顺序不乱准确无误地记录下来，达到完美的记忆要求。
为什么叫连锁法或锁链法？就是可以把记忆的资料环环相扣串联起来，就像锁链一样，一个环连着一个环，可以接续５个、６个、７个……１００个、２００个、３００个……头脑的资料由一个提示、一个线索、一个小抄、一个重点开始，环环相扣，把所有的资料串联起来。就像唱歌，虽然忘了歌词，但当旋律响起时，歌词就会源源不断被带出来。这就是连锁记忆。
连锁记忆四大规则
只要遵循连锁法四个基本的操作规则，就能达到快速记忆的效果。
规则一，要用具体的图像，做图像的连接。
规则二，当我们做图像连接的时候，两个图像一定要有视觉上的接触。
规则三，联想时一定使图像两两相连。
规则四，用同一图像做前后两图像的连接。
一条完整的锁链是环环相扣的，当锁链乱成一团时，是因为一个环连接了多个环，不再是直线的锁链。头脑运用的连锁法也一样，千万不要一个图像同时钩几个图像。千万不要鲨鱼咬老虎，老虎咬猴子，猴子又咬鲨鱼，这样成为一个封闭的圆环，不再是一个直线的锁链。
规则四： 一定要用同一图像做连接。
例如，鲨鱼咬老虎，如果老虎很大，千万不要想到老虎咬的猴子是很小的，一致的比例不容易出错。
连锁记忆还有一个极为重要的条件就是，每个图像就如锁链的扣环一样，环环相扣。也就是说当记忆一些资料，从上面联想到下面的时候，需要加强第一个图像跟最后一个图像的视觉或其他感官的感觉，因为必须有好的联想来确保中间的事物不会忘记。
