一：概 览
所谓概览是指先将我们要研读的范围迅速、概略地?览一遍。概览时注意书名、作者、出版日期、前文、序言、目录、附录、惨考书目、索引等以?解全书的大要。然后迅速略读内容，注意其章节的分法，如每章有间介或总结，更不可忽略。如此可获得对该书的粗浅印象。此外，注意它的图表与标题，从其大标题、小标题、正体字、粗体字的不同来区分它们的重要等级。再者，注意阅读第一段及最后一段。因?第一段通常会说明全篇的主旨，最后一段通常是全篇的摘要或总结。
贰：发 问
当你概览之后，试著自发的提出问题，把篇名、章节标题、及其他关键字转变成基本问题。你可以用「谁」、「什?」、「何时」、「何处」、或「?何」等疑问词来自我发问。设文章第一个标题?「权力的本质」，你就自问「什?是权力的本质」。
惨：精 读
在发问之后，你必须透过主动的、批判的阅读，试著找出它的答案。当你碰到某些细节或段落里的主要概念，有助於解答你所提出的问题，你可以划重点、做眉批、或用萤光笔做记号以加强印象。以下是划重点的原则:
(1)读完一个段落后再划重点。假如边读边划重点，你后来会发现有些 重点其实并不重要。
(2)不要划太多重点。在书上划太多重点，反而看不出重点所在。原则 上每页所划的重点不能超过该页资讯的百分之二十。
(3)划重点有助於你做读书笔记。
(4)用双线、曲线或黄色萤光笔把最主要的概念划出来，每段只划一个 最主要的概念，并且只在其关键点划线即可。假如主要概念分散在 数段，可用1,2,3，等数字加以标示，以利记忆。
(5)用单线划重要细节。通常每段不要划两个以上的重要细节，而且只 在其关键点划线即可。
(6)对於最重要的概念可在书中空白处用星号「*」加以标示，以利於 复习。
(7)重要的学术名词的定义可用圆圈?记。
(8)重要的细节如举例、因果、步骤、特徵等可在书中边缘处用 「例」、「因」、「果」、「步骤」、「特徵」 等字词加以?记， 以利查考。
肆：背 诵
在你读完每一节后，暂时离开书本，试著向自己背诵教材的重点。用你自己的话或文字，将文中有关的问题的答案背诵出来。背诵时如有困难可以回头重读，一直到能背诵出重点?止。背诵时不妨大声?出来或写在笔记上，如此可加深印象，有助於长期记忆。笔记的形式可依问题一一解答，或依纲要、图表等形式来撰写。在完成一节之背诵后，你可依此法继续进行后面的章节。当全部完成后再重读原文一次，以检查笔记有无疏漏。
伍：复 习
当你依上述步骤完成整篇的学习之后，可以开始作总复习。复习时包括你的课文眉批、重点、笔记、纲要与图表。复习最好在平时定期进行，不要到考前才临时抱佛脚。复习的步骤，首先重读每章标题，试著回忆重点，然后惨照笔记，将记忆模糊、未理解的部份，对照原书，再重读一次。其次，复习每一节，就自己的笔记、书中标题与摘要迅速复习。
也许有人会认?SQ3R法太浪费时间，但如持之以恒的练习，必会?生良好的效果。当然SQ3R法并非一成不变，可以因学习材料与学习目的不同做这当的调整。
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