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10项核心记忆法则及关键记忆法 [复制链接]

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离线崔青青
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2015-08-18
心记忆原则：想象+联想
    感觉――你运用视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉对试图 回忆的事物感知得越多，你就越能够强化你的记忆能力，而且能够在需要的时候从大脑中迅速调取信息；
    夸张――在你所想象的情景中，尽量将想象放大，使其更加荒谬；
韵律和运动――运动可以增加大脑记住事物的可能性：使图像运动起来、使它们有立体感、使它们赋予韵律；
    色彩――色彩可以是记忆变得生动，是事件更加容易被记住；
    数字――数字可以使思想有序化，使记忆变得更加具体；
    符号――符号是一种以浓缩、编码的，利用想象和夸张来固定记忆的方式；
    顺序和模式――与其他记忆法则联合起来，给自己的想法排序是非常有效的一种记忆法方法，可以根据颜色、重量、大小等；
    吸引力――对于吸引我们的事物或人，我们都喜欢多看一眼，内心也感到很舒服；
    欢笑――我们笑得越多，我们就越喜欢考虑我们想记住的东西，而且也容易唤起信息；
    积极思维――大脑喜欢回忆那些生活中美好的事物和积极的经历，而那些消极的联想和经历常常会被
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