给孩子随性玩耍的时间
不要把生活安排得太有规则
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父母要避免将孩子的时间塞满各种活动、课程。所有的孩子都需要有一些无所事事、随性玩耍的时间。唯有这样才能让他们的想象力无拘无束的发挥，以他们自然的天性去探索他们所好奇的世界。也许，有时你也该放慢你的脚步，抛开你的行程表，跟着孩子的节奏享受生活。
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www.yinlingyounao.com 教导孩子关怀别人
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快乐的孩子能感受到自己与别人有某些有意义的连结，了解到他对别人的意义。要发展这种感觉，可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具，和他一起捐给慈善团体，帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。即使年龄还很小，孩子也能从帮助他人的过程中，获得快乐，并养成喜欢助人的习惯。
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www.yinlingyounao.com 鼓励孩子多运动
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陪孩子玩球、骑脚踏车、游泳……多运动不但可以锻炼孩子的体能，也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度缓解孩子的压力与情绪，并且让孩子喜欢自己，拥有较正面的身体形象，从运动中发现乐趣与成就感。
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www.yinlingyounao.com 有创意地赞美
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当孩子表现很好时，不要只是说：“很好”，赞美要具体一些，说出细节，哪些让人印象深刻或是比上次表现更好。不过，赞美时也要注意，不要造成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖励孩子，孩子把重点就放在了可以获得哪些报酬上，而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现：完成一件事情所带来的满足与成就感，比物质报酬更重要。
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www.yinlingyounao.com 用心聆听
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没有什么比用心聆听更能让孩子感受到被关心了。当孩子对你说话时，尽量停下你手边正在做的事情，专心听他讲话。要耐心听孩子说完话，不要中途打断、急着帮他表达或是要他快点把话说完，即使他所说的内容你已经听过很多遍了。陪孩子去上学的途中或哄孩子上床睡觉时，是最佳的倾听时刻。
教导孩子解决问题
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从学会系鞋带到自己过马路，每一步都是孩子迈向更独立的里程碑。当孩子发现他有能力解决面对的问题，就能带给他们快乐与成就感。当他遇到阻碍，例如被玩伴嘲笑或是无法拼好一块拼图时，你可以通过下面几个步骤来帮助他：
1.确认他的问题；
2.让他描述他想到的解决方式；
3.找出解决问题的步骤；
4.决定让他自己解决这个问题或提供一些帮助；
5.确定他能获得需要的协助。
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