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怎样注意力集中,不被外界所打扰? [复制链接]

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离线引领妈妈
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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2013-08-02
一首先要让自己静下来, 选择一个安静的环境.二、培养自己学习的兴趣,三、多多鼓励自己,学会一道题,记住几个公式,都要有成功感.这样才让自己有兴趣.四.学会调节和利用自己的生物钟 五、多多注意休息,保证休息时间
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