【饭后走一走让宝宝更健康】饭后带宝宝出去走一走、散散步，有助于宝宝消食，同时还能跟宝宝沟通，教宝宝认识新鲜事物。注意，不宜在严寒、风寒天气抱宝宝外出，以防风寒感冒；宝宝刚吃完饭，运动量不宜过大，因此散步速度不宜过快，也不宜上下左右颠簸孩子。
【让宝宝爱上蔬菜的小招数】盘子里五颜六色会引发宝宝食欲，如把胡萝卜、瘦肉和青椒等搭配在一起；或把蔬菜“藏”在宝宝喜欢的食物里边，如不少宝贝喜欢吃带馅的食品，将蔬菜和肉一起裹在面皮里，蔬菜原来的味道也会变得比较淡，宝贝接受起来也容易些，不知不觉就吃下去了。
【宝宝食谱：黄瓜蒸蛋】营养小提示：鸡蛋可以提供优质蛋白和利于大脑发育的卵磷脂。(注：宝宝如对蛋白过敏，则只用蛋黄,做法不变)。
【引领右脑专家建议】宝宝在两周岁之内，生长速度较快，饮食比较单一，主要会容易造成维生素D缺乏而导致钙吸收减少。为了预防活动性佝偻病，建议给孩子每天服用一颗鱼肝油。而两周岁以后的孩子，生长速度放慢，饮食丰富，身体所需的维生素D、钙都能从食物中摄取，且户外活动增多，不需要特别补充鱼肝油和钙剂。
