1.全脑速读记忆 关于这个概念大家肯定并不陌生。这是在国内最早开发的快速阅读的方法之一。它
的原理是，人的大脑分成左右两个半球，它们既相对独立，又互相联系，互相影响。一般左脑具有语言、
概念、数字、分析、逻辑推理等功能，右脑具有音乐、绘画、空间几何、想象、综合等功能。全脑速读记
忆就是将右脑的形象感知与形象思维能力与左脑的逻辑思维能力结合起来进行的阅读与记忆。这种速读记
忆的方法最早真正开展起来的是在日本在上个世纪 90 年代，以王学贤为代表的一些速读先驱者开始把
种方法介绍进了我国，并且因为其特有的魅力开始吸引了越来越多的人参与。到现在，各类的全脑速读记
忆训练方法，训练软件比比皆是。于是，一些不协调的声音也开始出现：全脑速读记忆，可以使人达到每
分钟一万字甚至十万字，几乎可以一字不漏的记忆下来。这是真的吗
应该说，全脑速读是一种科学的阅读法，有心理学，语言学，教育学和脑科学的研究作为基础。其次，
快速阅读法也是一种有效的提高学习和工作效率的方法；但是任何事情不能过分的夸张。诚然，有的人在
训练过程中，开发出了右脑的照相记忆能力，读过的书不管懂不懂，都能以文字形象的方法记忆下来。这
样，配合扩大的视野，确实达到了每分钟上万字的水平，但是话又说回来，并不是每个人都可以达到这个
水平。而且，就算达到了这种水平，仅仅是记忆下了一些文字形象又有何用？也许仅仅能够应付考试吧？
我们学习的目的是为了应用，学习微积分是为了解题，学习编程语言是为了软件开发，等等，这些都是必
须要以充分的理解读物为前提的。而人类的理解能力就现在的研究来看，是有一个限度的。没有人可以在
完全没有接触的情况下可以一口气的阅读理解像高等微积分这样难度的一本书。所以，我的观点是：号称
一分钟读多少多少字是没有任何意义的。应该给出一个读物难度的前提，而且这个难度必须要和个人的知
识水平相符和。
另外，就现在的全脑速读记忆的训练方法，也不是无懈可击。大部分的速读训练都是在眼睛的训练上
下了很大的功夫，而真正的右脑开发却总是千篇一律。我看到很多的人，在培训班上似乎可以每分钟一万
字以上的速度阅读，并且可以记忆 60％的东西。（是特定的读物或者童话类的简单读物），但是到了实际应
用的时候，所要读的东西常常是要精确的理解，这种方法就用不上了，结果又回到了原来的阅读方式。最
终结果，是练就了一目数行读小说的本领。所以有了“速读只能阅读简单读物”的说法。
我说了这么多，并不是要打击大家进行全脑速读记忆训练的积极性，月影逐波还开了这样的一个网站
呢，我可不想得罪我的朋友。我的意思是，大家练习全脑速读记忆首先就应该给自己一个定位：我练习这
个是为了我的学习效率的！
2.右脑照相记忆以及波动速读法 这个是以七天真这个日本老爷子为代表。现在可以看到的相关的训练
方法就是他写的，并且被翻译到国内的那几本书。很多人一拿到这些书就如获至宝，开始训练。我身边的
人月影逐波就是一个例子。当时还信誓旦旦的说，看我给你创造一个奇迹！结果到现在为止，我还没有见
到一个练成“波动速读”的人，也没有见到一个可以一分 60 页，然后都像照相一样卡查一下子都记忆
来的人。所有的成功案例都是七老爷子书上说的。也许是时间太短了？我们的人都还没有练成？我们一起
拭目以待吧。
3.影像阅读法 这是美国人保罗.席利的专利，是运用人的潜意识进行阅读的一种方法。因为看起来操作
简单，很多人放弃全脑，右脑的训练，转投其门下。这种方法对于没有任何速读基础的人，确实好像是一
个福音。因为他的操作方法要比全脑速读记忆简单的多。而且，经过我的试验，确实有一定的效果。我的
体会是，这种方法可以把书上的内容吸收到潜意识，然后在不知不觉种消化处理。比如一本有相当难度的
书，用影像法看一遍后，再次阅读是就会发现这本书比刚开始接触时要简单的多。我现在一般都是遇到困
难的书，先用影像法看一遍，然后再用我自己的速读方法再看一遍就差不多了。但是这种方法看似简单，
其实不然。世界上没有那么便宜的事。要运用好这种方法，绝对不能仅仅局限于那一本薄薄的书。而且，
其难点绝不是所谓的软眼，悬页，而是对于潜意识的认识与应用。要真正掌握这种方法，你需要恶补潜意
识的知识。好在，许多国内的潜意识的研究者已经在很短的时间内掌握了这种方法，并且愿意拿出来给大
家一起分享。大家去联系他们吧。
4．其他的各类阅读记忆方法，比如谐音记忆法，归类记忆法，打桩记忆法，形象记忆法，等等，大家
到月影的站上去看。这些东西我不想多说。这不是我们的讨论内容。
