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引领右脑告诉你现代人记忆力下降的原因有哪些？ [复制链接]

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离线孔令涛
四星会员
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2016-07-14
— 本帖被 小蕊 执行加亮操作(2016-07-15) —
关键词： 引领右脑记忆力注意力记忆
　　目前引起记忆力下降的原因很多，除了因为年龄增长所导致的记忆力下降外，其中，长期睡眠不足、缺少运动、缺少新鲜空气，烟酒过量等等，都会导致记忆力衰退。那么记忆力下降的原因都有哪些?
　　1、依赖电脑
　　随着电脑的日益普及，二三十岁的年轻人正越来越多地受到记忆力减退的困扰，主要原因是他们对电脑的依赖过强，从而使得自己的脑功能反而减弱。
　　2、某些疾病
　　如神经衰弱、抑郁症、脑动脉硬化、慢性鼻窦炎等均是导致记忆力减退的常见原因。
　　3、心理压力过大
　　不良情绪，抑郁，焦虑等，都会引起记忆力。
　　4、神经衰弱
　　患者常表现有记忆力减退，其根本原因在于注意力分散，不能集中，影响到记忆能力。
　　5、睡眠也与记忆有密切联系
　　睡眠不好也会影响记忆功能，而神经衰弱患者常常有睡眠障碍。由此看来，神衰弱患者注意力不集中、睡眠障碍，而导致健忘。
　　6、吸烟对人的大脑有损害
　　随着吸烟者年龄增长可能导致其记忆力衰退。有研究证明吸烟是老年人患痴呆症的风险因素之一。导致痴呆症的一个重要原因是脑部血流受阻，而吸烟恰恰可导致血管狭窄和脑供血不足。
　　7、嗜好饮酒
　　出现记忆力减退时，这是慢性酒精中毒的信号
本文有引领右脑整理发布www.yinlingyounao.com
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