专注力训练有何学理支撑？
你有没有发现，
随着年龄的增长，
记性越来越差。
总是忘记门是否反锁，
汽车是否落锁？
其实对这些事情的记忆有着至关重要影响的原因
除了我们传统认知的记忆力外，
还另有原因——专注力。
专注力又称注意力，注意力是指人的指向和集中于某种事物的能力。“注意”，是一个古老而又永恒的话题。俄罗斯教育家曾精辟地指出：“‘注意’是我们心灵的惟一门户，意识中的一切，必然都要经过它才能进来。”注意是指人的心理活动对一定事物的指向和集中。
1、神经反馈渊源
大脑，就如浩瀚无比的宇宙，一直都是人类不断的、历经逾百年的探索，但仍潜藏着无限的“秘境”。人类大脑重约1.5公斤，却由1000多亿万的脑神经元和大约100兆个神经网连接组合所组成，更是整个思维意识产生之处。大脑神经元的结构包括细胞体和两个叫做“突”的部分,其中一个叫做轴突,它们的工作是将信息从神经元传给与其连接的其它细胞。另一个叫做树突, 它们的工作是接受其它神经元的轴突所传送出来的信息。当神经元彼此之间传达信息时会生产出微电流信号，呈电器性的变动。也就是说，有电器性的摆动存在。而这种摆动呈现在科学仪器上，看起来脑电图就像波动一样，因此我们称它为“脑波”(或称“脑电波”，Brain Wave)。
古人一直以为思维意识是由“心脏”所产生的，所以有“心中所想”这一说，一直到十八世纪，人类才了解思维意识是源自“大脑”而非心脏。“反馈”这一概念为许多学科所使用,心理学上是指对自己行为结果的了解。1901年，J.H.Bair博士首次试验自律神经系统生物反馈并获得成功。1924年，德国外科医生Hans Berger 博士第一次测出大脑脑波，并在经过近五年的漫长实验后，于1929年他终于确认了这种神秘的电流的确来自于脑部活动，并且给自己发明的这种测量方法命名为脑电图（EEG，electroencephalogram）。他在一系列开创性论文中，根据仪器检测到的不间断脑电波推测，“中枢神经系统始终处于相当活跃的状态，而不仅仅是在人们清醒的时候”。在随后的1933年英国剑桥大学(Cambridge University)的E.D.Adrian和B.H.C Mathe对于这个测试模式(EEG)进行了再确认，使得脑波得以认证，次年他们第一次试验神经反馈并获得成功，神经反馈训练研究至此正式踏入里程碑。到目前为止以美国为中心的研究与开发已经使之成为脑科学中一门重要的子科学。
1958年，美国芝加哥大学Joe Kamiya博士做了脑波测试，目的是确定人类是否能够自主控制大脑进入阿尔法脑波状态。在这过程中发现了阿尔法波与“放松状态”有关联，并且通过阿尔法的训练将有助于减压及舒缓因压力所造成的生理不良状态。 这项研究结果于1968年发表于《今日心理学》发表，引起广泛的关注。1975年，美国田纳西大学Joel lubar博士第一次将神经反馈训练应用在于训练学习障碍儿童，结果获得成功。1987年美国Siegfrid Other 博士开发了世界最早的计算机神经反馈系统。2001年韩国精神科学研究所朴炳云博士开发了世界首部携带式神经反馈系统—NEUROHARMONY，揭开了新世纪大脑教育普及化的新章。
2、神经反馈历史
1901.J.H.Bair博士首次试验自律神经系统生物反馈，.
1904.俄罗斯Ivan Petrovich(伊万.巴甫洛夫)博士因条件反射获诺贝尔奖.
1911.美国E.L.Thorndike博士发表效果律law of effect
1924.德国医学者Hans Berger博士最早测定了人的脑波.
1928.加拿大神经医学者Wilder Penfield发表脑图（brain maps）
1938.美国哈佛大学BF.Skinner博士发表操作性条件（作用）形成.
1958.美国芝加哥大学Joe Kamiya博士α波神经反馈训练试验成功.
1965.美国Barry sterman博士发现smr波.
1968.美国生物反馈学会成立.
1969.美国大学Neale.Miller博士心脏搏动异常者反馈治疗.
Sterman博士用神经反馈训练达到了增强免疫力的效果.
1971.Barry sterman博士用神经反馈训练癫痫患者.
1973.美国芝加哥大学Elmer Green博士θ波神经反馈训练成功。
1975.美国田纳西大学Joel lubar博士用神经反馈成功训练了学习障碍儿童.
1987.美国Siegfrid Other 博士开发了世界最早的电脑神经反馈系统.
1990.美国心理学者Eugene Peniston博士用神经反馈治疗药物中毒者和毒品中毒者.
2001.韩国精神科学研究所“朴炳云”博士开发了世界最早的携带式神经反馈系统 neuroharmony.
2005. braintech(株)世界最早的脑机能分析项目BQtest面市.
2006.braintech(株)世界最早的移动神经反馈训练系统面市（KTF）
神经反馈训练
神经反馈训练（Neurofeedback）最早可追朔到上世纪60年代首先在美国应用于临床，它的发展主要源于自主神经系统的操作性条件反射、行为医学、应激研究和应激管理策略这些研究领域。近10余年来发展十分迅速，在美国、欧洲以及亚洲韩国等许多先进国家，临床专业人员都在普遍使用此技术治疗各种中枢神经系统功能性疾病、心理障碍。其中韩国精神科学研究所朴炳云博士开发了世界最早的携带式神经反馈系统，这项技术因此得以普及化。越来越多的研究和临床报告显示其对控制、治疗中枢神经系统功能性疾病（例如：神经衰弱、失眠、抑郁、焦虑、儿童多动症等）有着十分显著的疗效。后来，朴炳云博士使用该系统训练一些成绩比较差及注意力不集中的孩子身上， 在历经数月的训练，受训者的成绩获得明显的进步。
神经反馈训练首先需由训练师为受训者进行脑波扫描，进行判断并制定相应的训练方案。如：受训者面对注意力不集中问题，在检测脑波状况后，训练室将给予一系列的游戏训练，其中一个训练是计算机动画将呈现一“勺子”，在受训者注意力集中时，动画中的“勺子”将给予反应。游戏完成将会出现数据，供训练师做为参考。 神经反馈训练作为最尖端的大脑训练科技，其无任何危险及痛苦，无不良反应，因而逐渐获得世界各国的关注。
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