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BBunion国际早教：怀孕晚期的妈妈要如何缓解心理压力？ [复制链接]

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只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2018-01-04
　   很多孕妈妈难免心里都会有压力，特别是怀第一胎的妈妈们，怀孕晚期的妈妈要怎样缓解心理压力呢？下面我们一起来看看孕妈妈怀孕晚期要怎样缓解心理压力吧！

　　怀孕晚期有哪些焦虑症状呢？要怎样克服呢？

　　造成孕妈咪的心理压力的，是其自身的各种忧虑和焦躁情绪，主要有以下七种：

　　1.担心分娩时会有生命危险

　　2.害怕分娩的疼痛，无法选择剖宫产还是自然分娩

　　3.担心住院以后看到医护人员的恶劣态度及其他产妇的痛苦状况

　　4.怕超过预产期而出现意外

　　5.腹内胎儿日渐增大，可能出现胎动加强、白带增多、消化不良、下肢静脉曲张和水肿等现象，日常生活越来越不便，心里非常焦躁不安，急盼快些分娩，早早结束妊娠的日子。

　　6.在选择母乳喂养还是人工喂养的问题上举棋不定

　　7.分娩的日子很快到来，担心自己无法胜任妈妈的角色而产生忧虑

　　BBunion国际早教：这些就是干扰孕妈咪心理健康的因素。家人要积极地做好孕妈咪的心理保健，孕妈咪自己也要注意自我调适。
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