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世界记忆大师:这6个记忆力训练法,帮孩子快速提升记忆力
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发表于: 2020-08-03
记忆力并不是智慧,但没有记忆力还成什么智慧呢? ——美国教育家
看着最强大脑中那些记忆力超强的孩子,家长们应该很羡慕吧?其实那些记忆力强的人并非天生如此,很多记忆力强的人都曾透露过自己是从小训练出来的。
世界记忆力大师王峰,曾是第19届“世界脑力锦标赛”个人总冠军,并且打破4项世界纪录,他曾在一期节目中分享了自己锻炼记忆的经验和心得,他指出,超强记忆力并非靠天赋,而是通过一定的锻炼得来的,每个人都可以拥有超强记忆力。
也就是说我们的孩子也可以拥有超强记忆力,就看作为父母的我们如何培养。
记忆力大师王峰的6个记忆方法:
一、吃
吃真的可以提高记忆力吗?是的,吃也可以提高记忆力,曾有科学家表示,吃富含磷脂的食物可以滋补人的大脑,那么富含磷脂的食物都有哪些呢?
像鱼头、核桃、花生、蜂皇浆等都属于富含磷脂的食物,常吃这些富含磷脂的食物,对大脑有很大好处,但是这并不是提升孩子记忆力最好的方法。
二、练
毋庸置疑,强悍的记忆力多半都是练出来的,包括这位记忆力大师王峰,同样也是靠着后天不懈努力的锻炼得来的,相比较来说,有2个训练方法很适合孩子:
(1)速读记忆法:速度法非常简单,就是快速的阅读,并且在阅读的基础上进行记忆训练,也就是说你经常阅读,并且能够快速的阅读一样东西,那么你肯定能够掌握它,多数人在记东西的时候,靠的不是左脑当中的逻辑记忆,而是用脑潜意识当中的图像记忆,这可比前者强百倍。
(2)游戏记忆法:可能速读法对孩子来说比较枯燥,那么这个游戏法就正适合孩子,可以让孩子在玩耍当中获得快乐,同时增强记忆。具体增强孩子记忆力的游戏都有哪些呢?找不同、捉迷藏、画格子、猜牌等,都属于训练孩子记忆力的游戏。
对于游戏训练这方面,我可以说是研究了好久,在我的苦苦寻找之下,终于找到了这套《3-6岁幼儿记忆力训练书》,整套书就是综合孩子记忆力训练的游戏编辑而成,是锻炼你家孩子记忆力的不二选择。
三、读
不断的重复读是锻炼记忆力的最好方法之一,尤其是像古诗、汉字、词语、术语、外语、历史之类枯燥的东西,一定要循环反复地去重复背诵,这样才能更容易记忆下来。
四、写
除了反复阅读之外,反复的抄写也是记忆东西的好方法之一,同样拿古诗来举例,记不住这首古诗的原因,无非是不知道这首古诗怎么写,一旦
你能够将其默写出来,你便能够背诵下来,所以说写也是锻炼自己的一个好方法。
五、选择
当一个人想要记住某些东西的时候,首先需要知道这个东西的重点在哪里,只有抓住其重点和关键之处,才能够轻松的一把将其记住,这就像是拔草一样,只有你抓住草根,才能一下将草根根拔起,若是一直抓草叶根本拔不断。
六、运用
想让孩子有超强的记忆力,光培养是不够的,你还要教会孩子运用,将记住的东西运用到实践当中,这种应用能够加深孩子的记忆。
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