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专注力如何培养 [复制链接]

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离线weixiaozheng
新手上路
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2020-11-27
很多家长经常抱怨，宝宝注意力不集中，很多时候叫他，他就像没听见一样，不搭理大人。那么，宝宝为什么会注意力不集中，作为家长又该如何培养孩子的专注力呢？

13到18个月，宝宝的感觉系统在进一步发展。感觉系统包括视觉系统、听觉系统、触觉系统等。感觉系统功能失调，会导致宝宝在生理上产生注意力低下的问题。比如视觉统合失调的宝宝，对看图看书缺乏兴趣，常呈现疲劳状，模仿极其简单的线条图画也有困难。触觉统合失调的宝宝因触觉十分敏感，所以极力抗拒被抚触、打针、剃头等，表现为心神不安、易受惊，注意力难以集中。
缺乏安全感、缺乏耐心、过分依赖或自信心不足等，则是注意力不集中的心理原因。
除了先天生理问题，其他的生理、心理情况大多是不当的教育方式、不适宜的环境造成的。
训练时给宝宝设定一个目标，让他自觉地将注意力集中到目标上，帮助他形成有意注意的思维习惯。
训练项目--
1、拼图
让宝宝玩拼图，从最初的两三块起，逐渐增加拼图的块数。拼图要选宝宝熟悉的、喜欢的形象，比如小动物、卡通形象等，让他完成后有惊喜、亲切的情感收获。如果宝宝入门困难，可以让他对照着完整图形进行拼搭，指点他注意图块拼接处的特点。
目标：完成拼图。
拼图游戏需要高度集中注意力，喜欢拼图的宝宝，有时能达到十分入迷的程度，可在相当长的一段时间里持续研究、拼搭。注意，拼图的难度要逐渐加大，要让宝宝有成功感，才能保持他对拼图的热情。
　2、小帮手
宝宝对妈妈的日常用品很关注，利用这个特点可设计一些游戏。比如，出门前，让他帮忙找你的手袋。手袋要一直放在规定的地方，待宝宝熟悉后，悄悄挪动位置，但不要藏匿，让他稍加寻找就可以看见。宝宝找到后，要感谢他，并引导他说出手袋应该放在何处。同样的游戏，可转换成找拖鞋、找衣服等。
目标：一心一意找到手袋
寻找物件的游戏目标明确，容易集中起注意力，同时的收获是，宝宝耳濡目染养成井井有条的习惯，有益于宝宝形成理性思维和良好的注意力。
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