3岁的孩子咬嘴唇其实和孩子吮吸手指一样，是一种退化的行为表现。当他焦虑、紧张时，就退化到婴儿时期，以吮吸来满足口腔的欲望。孩子用这个行动来缓解内心的焦虑。
在帮助孩子戒掉这个坏习惯前，你要首先审视以下自己是否忽视了孩子的情感要求、孩子周围的环境（在幼儿园是否与小朋友和老师有交往问题，家庭中父母的管教态度是否一致等）。在调整了外部环境因素后，不妨可试试以下的方法：
1、不予理会 你要自己调整心态，孩子咬嘴唇其实并不是什么大不了的问题，当孩子咬嘴唇时，不要去注意他，父母太紧张或纠正的方法不恰当，指责、打骂，反而增加孩子的心理负担，强化了孩子的意识，造成恶性循环。孩子的不少举动常常是无意识的。你也可将孩子的注意力转移到其他方面，如玩玩具、看图书、做游戏等，要求孩子开口说话，放松嘴唇。
2、正确引导 3岁的孩子已经有了一定的理解能力，可用语言加以引导。比如说，“你马上要过3岁生日了，生日过后又长大一岁了，咬嘴唇是小婴儿做的，你大了以后就不能再这样了！”或告诉他嘴唇咬久了很难看，会变形，吃东西也不方便。
3、奖惩分明 给孩子限定一个时间段，多少时间内不咬嘴唇，给予表扬并有物质奖励，如买孩子期待很久的玩具等。如果孩子咬了嘴唇，给予惩罚，如不能看动画片等。
