何谓正面思考?正面思考是“任何事情都朝好的方向思考”,因为正面思考能激发人们具备的潜在能力,正面思考的秘诀在于说话方式与思考模式。
不论对任何人或事,内心都不要有失败或办不到的想法。无论在语言或行动上出现负面思考,得到的人生即会如自己所想的一般。
乐观积极的心态是任何人取得成功的必备条件。然而,乐观积极的性格并不是天生的,它需要所有人后天的努力。或许,在一定程度上,会受到父母基因的影响,但很多人在经受挫折之后,会越挫越勇,培养了自己坚强的品格。
美国著名心理学家马汀·塞利格曼博士曾经说:“不管在什么时候,通过个人的努力,悲观主义可以被克服,乐观主义也就形成了。”
在遇到困难和挫折的时候,一定要保持积极乐观的态度,只有这样,才能从悲观主义中解脱出来。悲观主义者的共同特点就是在他们遇到问题的时候,不去想办法解决,或者是即使想办法了,也是消极的办法。所以,要想解决问题就会变通过多年的调查,马汀·塞利格曼发现悲观主义者在习惯方面都有很多相似之处,如在碰到一件不如意的事情时,就习惯否定其他的事情,扩散悲观;在碰到挫折的时候,他们习惯把所有的问题都归在自己身上,而且相信“祸不单行”,接下来肯定还有很多坏事情。
虽然在坏习惯养成之后,很难消除,但通过努力是可以完成这个目标的。要想改掉坏习惯,在悲观心态出现的时候,你应该做的就是与悲观的心态进行辩论,然后找出反驳消极想法的理由,用积极的心态引导自己的思维,慢慢地,消极心态就会消除。
如果你想走向成功,过上幸福的生活,你应该通过努力养成积极乐观的态度和肯定自我的思考方式。一个人外在形象的树立,在很大程度上离不开说话的语气和内容。一般来说,那些说话语气比较重的人往往是悲观主义者,在他们说完话的时候,听者就会感觉喘不过气来;而乐观主义者在说话的时候会注意保持语气轻松、充满活力,这些都是可以从他们的面部表情和行为上看出来的。无论是乐观主义者还是悲观主义者,他们的积极情绪或者是消极情绪都会影响周边的人。
所以,在日常生活中,你一定要努力培养乐观的说话习惯。在遇到问题的时候应该说“我一定能行”或者“一定会好起来的”,千万不能整天用“我完了”来影响自己的思维。无论何时,都要保持微笑,这样可以让你的心情变好,同时也能帮你想出解决问题的办法。如果你能保持下去,相信你离成功只有一步之遥。
一般来说,习惯是导致一个人成功与失败的重要因素。一个人之所以会成功,在很大程度上是因为他有成功的习惯,而失败者也必然有使自己失败的习惯。为什么人们在习惯方面会有如此大的差别呢?这与他们平时的选择、决定、行动有很大的关系。如果你想走向成功,那么从现在开始就要养成好的习惯。无论如何,在任何时候都要保持乐观积极的心态,只有这样,才有可能走向成功。