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帮助孩子建立身体形象的训练 [复制链接]

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离线静静
论坛版主
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2022-04-27
关键词： 孩子方法
这一训练能强化肌肉感觉，帮助建立身体形象。适用于身体灵活度不足、肌肉反应迟钝的孩子。
训练方法：
（1）大人把孩子举到肩膀上坐稳，并左右摇晃。同时让孩子抬高头部，收缩胸部和四肢，模仿飞机起飞的样子。
（2）大人仰躺在地板上，然后让孩子面对面躺在身上。大人将双手伸直顶住孩子的肩部，同时双脚弯曲托住孩子的腰部，用双脚的力量进行前后左右摇晃。
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