1、帮助学生认识到学习的重要性。
很多学生对学习的重要性没有明确的认识，没有明确的学习目标，没有学习的动力。面对学习困难，常常会产生恐惧和疲劳。因此，要帮助学生认识到，学习是提高常识和能力的重要途径，是他们未来成长为优秀个体的必经阶段。中学生只要意识到学习的重要性，就很少有累的感觉。
2、提高学生的人际交往能力。
学生进入中学，就会开始建立自己的人际圈。这方面一旦处理不好，往往会导致学生在学校里处处碰壁，因为心理压抑而不会刻意学习。所以要帮助学生提高人际交往能力，多和同学老师接触。
3、不要只注重结果而忽视孩子的情感需求。
现在很多家长对孩子都有点片面。他们往往只关注孩子的学习成绩和排名，而忽略了孩子的情感需求。他们很少陪伴孩子，总是在孩子身上花钱，只根据孩子的表现进行批评或教育。中学生正处于青春期，需要父母的陪伴和引导。父母的忽视会严重伤害孩子的情绪，挫伤孩子的学习积极性，导致孩子的疲劳。
4、告诉孩子不上学的后果。
很多孩子不愿意上学的原因就是因为没有经历过社会的摧残，所以才不会看重学历，甚至会感觉上学没有用，家长可以带孩子去实践一下，让孩子明白父母的苦心。
5、激发孩子的学习兴趣。
家长要学会发现孩子的特长、优点，并且多鼓励孩子去学习，例如：孩子喜欢音乐，可能有的家长会认为学音乐浪费时间，不让孩子学习，这是不对的，孩子有自己的兴趣爱好家长要支持，从而激发、挖掘孩子的学习兴趣。
6、及时给予孩子鼓励。
在孩子考试成绩不理想时，给予鼓励和安慰。许多孩子平时也很努力，但是考试成绩依旧不理想，内心其实很难过。但是他们害怕老师的批评、同学的嘲笑、家长的斥责。此时，孩子的心理压力很大，害怕面对。但有些家长却并不了解孩子，只有对孩子成绩的过分关注，只要没考好就是铺天盖地的批评。这使得孩子对于考试缺乏信心，由此产生自暴自弃的想法。所以对于压力很大的中学生，家长尽量不要给予孩子压力，更多的需要给予他们一些鼓励。
学生厌学的原因有哪些？
一、学习的时间周期长，导致青少年心理疲倦。
学习是一系列复杂的心理活动过程，需要付出很大的心智努力，而这种需要付出心智努力的事情，都伴随高度的精神紧张，久而久之必然会产生心理疲倦感。
二、学生学习意志薄弱。
许多学生虽然主观上有学习的愿望，但毕竟学习是一项艰苦的事情，需要一定的时间及毅力。
目前的中小学生几乎都是独生子女，生活中的困难大部分是父母帮助解决，因此，很多学生意志薄弱，一旦碰到困难便打退堂鼓，害怕学习，害怕动脑筋，长期下去，便产生厌学情绪。
三、家长消极情绪的影响。
许多学生学习基础较差，由于种种原因，经过多次努力却只得到一次次的低分和失败，长时间受到社会的偏见、家长的漠视、教师的批评、同学的歧视，直接影响到个人的前途与发展，对学习没有信心，从而产生自卑心理，导致厌学情绪。
四、学生学习缺乏兴趣，学习情感淡漠。
学习是为了应付家长或者只是有书读就可以，而没有自己的理想和抱负。
五、伙伴关系不良。
伙伴关系不良是导致孩子心情紧张、害怕学校进而引起厌学的一个重要因素。它有时是暂时的，有时则转化成长时间的压力与紧张。因此，要教会孩子处理好同学关系，与同学真诚相处。只要真诚相处，关系就会良好，否则，势必影响学习情绪。
