切换到宽版
社区服务
银行
评价管理
道具中心
统计排行
基本信息
到访IP统计
管理团队
管理统计
在线会员
会员排行
版块排行
帖子排行
标签排行
帮助
下拉
用户名
电子邮箱
用户名
密 码
记住登录
登录
找回密码
注册
快捷通道
关闭
您还没有登录,快捷通道只有在登录后才能使用。
立即登录
还没有帐号? 赶紧
注册一个
右脑开发论坛
中国全脑开发网
引领右脑全脑托育
引领网校
引领右脑开发网
引领淘宝店
中国脑力王官网
帖子
用户
版块
帖子
搜索
热搜:
右脑开发
冯秀莉
全脑教育
引领右脑
潜能开发
中国全脑开发论坛
>
专注力训练
>
宝宝注意力不集中该怎么办?
发帖
回复
返回列表
新帖
1279
阅读
0
回复
宝宝注意力不集中该怎么办?
[复制链接]
上一主题
下一主题
离线
静静
UID:8355
注册时间
2018-06-16
最后登录
2024-11-15
在线时间
60小时
发帖
1061
搜Ta的帖子
精华
0
金币
1065
烩面
1065
热心值
0
银元
0
访问TA的空间
加好友
用道具
论坛版主
关闭
个人中心可以申请新版勋章哦
立即申请
知道了
加关注
发消息
只看楼主
倒序阅读
使用道具
楼主
发表于: 2022-09-14
关键词:
引领右脑
教育
右脑开发
右脑
记忆力
在宝宝的成长过程中,也许会遇到记性不好或注意力不集中的情况,这除了跟家长的教育和引导有关外,跟宝宝的日常饮食也有密切关系。
为什么这么说呢?
首先,得了解人体大脑发育的一些常识。我们大脑发育主要分为两个阶段:
第一阶段是从怀孕到婴儿出生,大脑的脑细胞已接近成人,大概100-180亿元个脑细胞,因此孕期妈咪的营养得足。
第二阶段就是宝宝出生后到3岁时,进入大脑发育成长期。在宝宝出生6个月后,对智力和视力发育至关重要的DHA,在这个阶段就需要特别注意补充了,同时利用一些提高益智的产品,全方位开发宝宝的智力。以下这些生活招数,很多家长都在用。
一、从饮食提升宝宝记忆力
宝宝平日里吃的鸡蛋、牛奶、木耳、海带、核桃、苹果、深海鱼油等食物,对促进大脑发育有着极大帮助,因为这些食物都富含蛋白质、维生素C、维生素E、B族维生素、糖类、脂质等元素,都是大脑发育所必需的,其中脂质的不饱和脂肪酸DHA尤为重要。
母乳是宝宝DHA的主要来源,一般情况下,母乳健康,宝宝喝奶量足够的话是不容易缺乏DHA的。如果宝宝已经断奶并且已经开始吃辅食的话,食物选择应该多样,逐渐给宝宝添加一些富含DHA的食物,如鸡蛋、鱼肉等。但如果妈妈担心宝宝从食物中摄入的DHA不足够,或是饮食结构不合理,宝宝有偏食等情况,那么,就可以通过DHA营养补剂来补充。
当然,不能母乳喂养的宝宝可以选择添加了DHA等益智成分的配方奶粉哦。
二、守护宝宝好奇心
虽然说益智营养元素与宝宝的大脑发育有密切联系,但是宝宝的智商却并不只是与这些成分挂钩哦,它还与先天遗传、后天教育等多方面因素有关,因此,妈妈们决不能忽略了后天的培养。
宝宝对未知的环境及事物总是抱有极强的好奇心,作为家长需时不时引导并鼓励宝宝发展好奇心,给宝宝机会用手、用眼睛去感受这个世界并学会思考。作为家长的可别忽视了宝宝的爱闹爱玩。
三、养成宝宝阅读习惯
书籍是人类进步的阶梯,不止适用于我们成年人,更适合宝宝。因为阅读会让人变得聪明。宝宝年纪尚小,虽无法阅读晦涩的文字,但益智类儿童书籍对于培养宝宝阅读习惯极有好处。
四、注意宝宝日常运动
有研究证实,锻炼会增加心跳率和血流量,而这会导致传送更多有益生长的因素到大脑并刺激社经再生。所以适量的运动不止能强身健体,更能促进宝宝智力发育。宝宝年纪尚小不能做太大的运动,但平日里可鼓励其学步,并自己行走。
“望子成龙,望女成凤”是天下所有父母的心愿,希望上述招数父母们不要错过,当然父母们有别的招数也可分享一下,培养聪明宝宝不易,但也绝非难事~
更多精彩内容请关注引领右脑开发网!
http://www.yinlingyounao.com/
共
条评分
回复
举报
分享到
淘江湖
新浪
QQ微博
QQ空间
开心
人人
豆瓣
网易微博
百度
鲜果
白社会
飞信
发帖
回复
返回列表
http://www.chinaquannao.com/bbs
访问内容超出本站范围,不能确定是否安全
继续访问
取消访问
快速回复
限100 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿
您目前还是游客,请
登录
或
注册
进入高级模式
文字颜色
发 布
回复后跳转到最后一页
上一个
下一个
隐藏
快速跳转
引领右脑专区
引领新闻
内部通知
引领网校
引领教学专区
全国分校
刘军民专栏
讲师园地
右脑开发专区
婴幼儿全脑开发
青少部全脑开发
记忆力训练
专注力训练
快速阅读训练
思维导图训练
儿童早教专区
婴幼育儿问答
儿童早期教育
儿童素质培养
引领资料下载
右脑开发资料
早教资料下载
其它资料下载
右脑开发机构
引领右脑
七田阳光
心智通
丰德启慧
童蕴学堂
更多机构
新手试炼区
新手报到
玩具教具
行业广告区
关闭
关闭
选中
1
篇
全选