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这3件破坏孩子专注力的小事,看你家孩子中 ..
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这3件破坏孩子专注力的小事,看你家孩子中招了吗?
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卢灿
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发表于: 2023-05-23
邻居苏苏的女儿小欣,只大我女儿6天,聪明伶俐。
刚会走路就能够说很长的句子,并且和大人对话,时有惊人的表现。
3岁多的时候,言语、精细动作、大动作等各个方面都比我的女儿要快,
但就是什么事情都做不长久,坚持几分钟,甚至几秒钟就跑开了。
有一次,小欣的奶奶带着她到我家串门。
一进门,小欣就被客厅的地球仪玩具吸引了,
用小手不停地摆弄。奶奶赶紧上前去抓住她的手:
“
别搞坏了妹妹的玩具。”
我说:“没关系,玩具就是拿来玩的。”
没一会儿,小欣又跑到书房,奶奶也马上跟了过去:
“你不要翻妹妹的书,不要碰人家的东西。”
后来,小欣与我女儿一起扔海绵球,
不小心打到了电视上,奶奶一脸紧张地劝孩子,
“不要玩了”。
在我家待了半个小时,奶奶制止了孩子至少十几次,
尽管我一再表示没什么,放手让小孩子一起玩就好,
但是小欣还是被奶奶拉走了。
#02
后来我才了解到,小欣平时不管是在看动画片,搭积木,涂色,还是剪纸,
经常是几分钟不到,奶奶就会过来问问题,或者招呼她吃点心、喝水。
我找苏苏认真谈了这个问题,她说小欣确实坐不住,
也一直羡慕我女儿可以独自玩一个小时,安静翻书,玩点读笔,还能自主阅读简单的绘本。
“你快传授我一些经验吧,我要怎么纠正小欣呢?”
我的回答是:
“不是我做了什么,而是我什么也没有做。
你要做的,是有意识地对孩子忽略关注。”
我曾经有很长一段时间在高中当老师,
我的学生经常和我诉苦:
“老师你课讲得真好,但不知道为什么,我上什么课都会走神儿,控制不住啊。”
其实,这个问题很多人可能都经历过。
中国社会心理学协会调查显示:
有42%的孩子上课时不能很好集中注意力;
60%的孩子不能坚持听课30分钟以上,
20%的人“经常走神”。
而世界卫生组织(WHO)研究结果也显示:
全球仅有24%有注意力问题的青少年
会在13-15岁出现发育型改善,
但仍有超过70%的青少年把问题带到成年。
也就是说,童年没有做好孩子专注问题的培养,
这个问题就将很大概率带到他成年以后,
并且一直影响着孩子未来的生活、学习,还有工作。
#03
很多父母都不知道,孩子的专注力,从他出生的那一刻开始就有了。
你会发现,孩子会做很多看来特别无趣的事,
比如把水从一个杯子倒到另一个杯子,又或者是把盖子打开又拧上,
他都可以乐此不疲地玩上半天。
我们要做的,就是不要打扰孩子,
有意识地去引导孩子专注。
因为这不仅是一个人取得成就的基础,
更是一种获得幸福的能力,能全情投入工作或者兴趣爱好。
01
不要打扰正在专注的孩子
人的注意力分为
有意注意
和
无意注意
,
有意注意是指带有目的性,受意识支配的注意,
比如集中精神看书,并且理解内容;
而无意注意是无目的性的,比如突然的声响让人下意识地转过头。
孩
子的注意力特点和成年人不一样,
有意注意和无意注意大部分时间是并存的。
而且对于低龄的孩子来说,无意注意比较明显,
外界的打扰轻易就能把他们的注意力带走,但是要拉回来就很困难,
注意力的持续已经被打断了。
最为简单做法就是:
任何时候,
都不要轻易打扰孩子正在进行的正常活动。
因此,我对苏苏的提议是:
“看动画片不用老是和孩子互动,或者让她喝水吃东西。
除非他邀请你或者主动发问。但可以在结束后问问孩子,刚才看了什么,想了什么,这样就能强化专注的效果。”
除了玩游戏、吃东西这些常规活动,还可以进行一些增强注意力训练游戏。
比如涂色,串珠子,拼图等。
可以让孩子自己慢慢来,我们只保持动态关注,完成后给他肯定表扬。
不但让孩子的专注力逐渐稳定,还能培养孩子独处的能力。
0
2
别同时给孩子太多的选择
有的父母以为绘本、玩具这些东西
摆在孩子身边越多越好。
一位母亲曾经问尹建莉老师:
“是放很多绘本让孩子随手就拿到,
还是一次只给一两本?”
老师回答:“一两本。”
因为除了无意注意,孩子的注意力还有一个明显的特点,
就是无法对它进行合理地分配、调适和转移。
比如,吃饭时一看电视就会忘记咀嚼,强迫孩子做到这一点可能会很困难。
在小区里,经常看到很多祖辈带着一盒切好的水果,一脸慈爱地跟在疯玩的孙子后面,时不时喂一块水果,一边不停地唠叨叮嘱:
“宝宝小心点”。
其实,孩子在玩疯了时候,那会有心思吃东西,那会听得进告诫呢?
老人的这些行为,不但会打扰孩子专心玩乐,还可能让玩闹中的孩子被食物呛到,
或者影响孩子的消化功能。
出于爱孩子,我们总会嫌自己给孩子的不够多:饭吃得不够多,衣服穿得太少,
玩具不够多、不够好……
然而过多的选择,
只会让孩子的专注不断地被打断、分散和消磨,
养成了“三分钟热度”的习惯。
我们要做的,是按照孩子的年龄和生理特点节奏来调整方法,
太过心急,只会让孩子在不知不觉中流失了宝贵的注意力。
给得少一点,孩子反而会得到更多。
03
以身作则,你就是孩子最好的老师
有次在朋友小西家吃饭,看到她不断地和女儿说:
“不要玩面条”“小心烫”
“你看汤又弄洒了”
“别动来动去”…
…
但小丫头挺调皮,一边吃饭还一边摆弄玩具。
小西斥责她:
“谁一边吃饭一边玩玩具的?”
“你和爸爸吃饭还玩手机呢!”
小西没想到小丫头利落反击,还义正言辞的样子。
成年人无论是大脑生理构造,还是认知都已经成熟稳定,注意力的广度、集中性、调配能力都比孩子强,
所以能够同时进行几种活动,看起来就是三心二意。
但孩子不同,在一个时间段,
孩子有限的注意力只能集中在一件事情上。
从孩子的角度看来,爸爸妈妈自己不是也不专心,
那凭什么要求我一心一意呢?
当我们看到孩子三心二意的时候,可能第一反应是指责孩子,
有的父母甚至会打骂孩子,但从来没有想过自己的行为,已经被孩子看在眼里,并且有样学样了。
如果没有紧要的事,父母在吃饭时就应专心吃饭,在家工作的时尽量专注高效,就算是孩子过来找你,也试着和他商量:
“宝宝,爸爸/妈妈现在必须忙工作,
大概XX分钟后结束,结束后再陪你好吗?”
当然,记得言出必行,
因为以身作则从来就是孩子最好的老师。
每个人一生要走的路很长,
爸妈们有策略的爱与引导,
会让孩子走得更远、更轻松。
最后,为了帮助家长能够更加了解孩子,也为了孩子快乐的成长,给你带来一部冰心的散文代表作——
《寄小读者》
。
纯真的童心,圣洁的母爱,亲切的自然美,是这本书歌颂的主题。
教孩子爱星星、爱自然;懂得爱,表达爱。
教育在路上,我们从未停止!更多精彩内容请关注引领右脑中国全脑开发网
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