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一个小方法，让孩子克服恐惧心理 [复制链接]

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离线朱彬
管理员
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 2023-05-31
中国有句俗语叫：”一朝被蛇咬，十年怕井绳。“孩子会对他们曾经受到的伤害产生害怕、恐惧等情绪。因为打针痛而害怕打针；与父母分离而产生“开学恐惧”等。


今天引领右脑专家给大家分享一个可以帮助孩子从这些负面情绪中走出来的非常有效的方法，就是——让孩子分享这段经历。
就像我们找朋友聊天、写日记可以缓解内心的压力和痛苦一样，这个方法对孩子同样有效。不过也不能强迫孩子说：让孩子自己决定什么时候说，怎么说。
在双方心情都比较愉悦时，比如在搭积木、玩游戏的时候和孩子谈话效果更好。而且也不一定是和父母说，也可以和朋友或者其他兄弟姐妹分享这段经历。
如果宝宝还不会说话，家长也可以帮忙复述。
在孩子用语言描述事情经过时，不仅可以转移孩子的注意力，还能帮助孩子理顺事情的前因后果。孩子可能会在一段时间内不断复述那件对他来说很可怕的事情，而就是这种重复的分享，可以让他抚平那些恐惧。
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