经常有这样的吐槽：“孩子吃饭磨蹭、坐不住；看书没耐心；玩也是三分钟热度......”
然后就简单下结论说：孩子专注力太差了。
其实未必。说到孩子专注力，家长必须先明白这3件事儿，否则不但训练没效果，还有可能害了娃！
首先，抛开年龄谈专注力，离谱！
孩子的专注力随着年龄增长，每年大致提高2~5分钟。比如，2岁4~10分钟，3岁6~15分钟，4岁8~20分钟……家长应学会管理好自己的心理预期，别给孩子过分压力。
其次，仅以“专心做事”作为衡量标准，片面！
专注是多维度的，并不能简单地概括为“专心做某事”，比如孩子经常走神，拖沓，效率不高，就可以说是专注力稳定性层面的问题，还有专注力分配、转移、广度等，了解不同维度的专注力，对引导培养孩子的专注力至关重要。
最后，不提外界人为、环境干扰因素，就是耍流氓！
孩子专注力差，多半是人为的。比如:在孩子专心于某事的时候，打扰孩子；经常唠叨、催促孩子；家居环境过于嘈杂，没有给孩子一个专心的环境……
父母明白这三点后，再培养孩子专注力会事半功倍！
专注力时长确实是可以通过训练延长的，而且培养专注力宜早不宜迟。
