许多爸妈关心幼儿专注力，但对于影响孩子专心度的原因，却不见得认真思考过。在焦急地寻找提升孩子专注力的秘方时，请爸妈暂时停下脚步，先了解影响专注力的三大环节吧！环节一、孩子本身的条件◎专注力随年纪和兴趣增加学龄前的孩子，专注力仍在发展阶段，容易分心是很正常的。有人会用时间长度来说明专注力的发展历程，但以时间长度只能作为基本参考，因为判断孩子是否专心是不能脱离情境的，当孩子面对没有兴趣或做不到的事，自然容易分心。◎气质不同，注意力有差别每个孩子都有不同的先天气质，如果你的孩子刚好是属于注意力分散度高、对外在的刺激很敏感、活动量大，或是比较不坚持的，自然比较容易被归类为不专心的孩子。但气质没有好坏，只要充分了解孩子的特质，就可以找到让孩子专心的方式。◎男生、女生，专心表现大不同男孩之所以显得比女孩容易分心，一方面是因为男女孩在大脑发展的顺序上不同，注意力及读写表现所需的能力，女孩要比男孩发展的快一些；另一方面，男孩的听力比女孩差一点，又比较好动，如果爸妈或老师的音量太小，小男孩听不到，自然就分心了。◎生理与心理发展影响专心程度如果孩子视力或听觉有问题、手眼协调力不够、感冒生病了、有过敏症状，都会影响孩子的专心程度。另外，越小的孩子越不能压抑生理需求，例如：累了、饿了、想睡觉了，自然就不容易集中精神。而情绪差时也会影响注意力。环节二、环境中的不利因素◎生活步调太快，让孩子静不下心对越小的孩子来说，规律、节奏稳定的生活作息是非常重要的，但现在生活的步调实在太快了，爸爸妈妈每天对孩子有说不完的「快一点！」，容易让孩子产生不安全感，并处于分心、不专注的状态。◎家庭环境中充满干扰的元素对小小孩来说，环境中的干扰特别容易让他分心。例如：一次给孩子玩太多种玩具，他样样都想玩，专注的时间自然就不长；孩子游戏的空间或房间，如果有电视或电话的干扰，也会打断孩子的游戏历程。◎太少「动」，精力无法发泄对于学龄前的幼儿来说，运动与探索游戏不仅是很重要的学习方式，同时也能让幼儿消耗过多的精力。所以你会发现，每天都出去玩的孩子，遇上下雨不能出门时，他在家里就会坐不住，显得不耐烦。环节三、父母的教养偏差◎期望过高、要求不当当爸妈对孩子的期待过高，就容易觉得孩子达不到学习的成效，而归咎于孩子不够专心。例如：让孩子学太多才艺、学习超龄的东西，孩子也会因为跟不上而不专心。◎干扰过多或限制过多当小小孩在玩玩具或看书时，有时爸妈急着想指导所谓「正确」的做法，而打断孩子正在做的事，也打断了兴致，孩子就因此分心了。有些爸妈限制孩子只能在特定时间做特定的事，结果孩子没有主控权，反而更不容易集中精神。◎缺少管教，孩子无法学会自我控制太宠孩子也会影响孩子的专注力表现。因为认同、理解规范、并且能遵守时，可以增进孩子的自我控制能力，专注力也会跟着提升。如果爸妈平时不建立规范，像是让他一边吃饭一边玩，孩子自然不容易专心。
