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如何培养孩子的“时间管理”能力，聪明的父母这样做 [复制链接]

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离线卢灿
引领讲师
 
只看楼主 倒序阅读 使用道具 楼主  发表于: 02-08
自从孩子上小学后，大人小孩都深感时间不够用。


每天要做的事情越来越多，学校的作业要完成，兴趣班和辅导班要参加，阅读和运动也不能拉下。


仔细一想，孩子从学校回来到睡觉的时间，其实很有限。


除去吃饭和洗漱，可利用的时间实在少得可怜。


俗语说的好：“时间如海绵里的水，挤挤总是有的”。






如果一个人懂得珍惜时间，一件一件完成自己想做的事，就会发现，一天竟然“变长了”，能做很多事。


而且对于孩子而言，随着学业的加重，要做的事情逐渐增多，培养孩子的时间管理能力就显得尤为重要。


那作为父母，我们应该如何有效地培养孩子的“时间管理”能力呢？


父母自身要成为榜样



孩子天生具有模仿能力，他们会通过观察大人的行为来学习。


因此，父母在日常生活中展现出良好的时间管理习惯。


比如制定计划、按时完成任务、合理分配时间等，都是对孩子最直接的教育。


比如，晚上制定家庭阅读计划，每个家庭成员都按照计划进行阅读。


这样既增进了亲子关系，又让孩子看到了时间管理的重要性。






引导孩子认识时间的价值



许多孩子对时间的概念是模糊的，他们可能不知道一小时或一分钟具体意味着什么。


父母可以通过日常生活中的小事来教育孩子认识时间。


比如设置闹钟让孩子在规定时间内完成某项任务，或者利用计时器让孩子感受时间的长短。


同时，可以通过讲述成功人士如何高效利用时间的故事，激发孩子对时间的尊重和利用时间的兴趣。

接下来，与孩子一起制定明确的目标和计划。


目标是行动的指南针，没有目标的时间管理就像没有方向的航行。


父母可以与孩子一起讨论并设定短期和长期的目标。


比如一周内学会一首钢琴曲，一个月内完成一本课外书的阅读等。


目标设定后，再帮助孩子制定详细的行动计划，将大目标分解为小步骤，并设定完成每个步骤的时间节点。






这样，孩子就能清楚地知道自己在每个时间段应该做什么，从而避免时间的浪费。

当然了，在教孩子认识时间的过程中，培养孩子的自律性和责任感也至关重要。

父母可以给孩子一定的自主权，让他们自己管理自己的时间。


比如决定完成作业后是否要玩一会儿游戏，或者看一集动画片。


但同时，也要明确告诉孩子，如果因为拖延时间而未能完成计划中的任务，那么他们将失去一些享受娱乐的时间。


通过这样的奖惩机制，孩子会逐渐学会为自己的行为负责，培养出自律性。


教孩子利用工具方法



比如，可以使用时间管理应用或日历来帮助孩子记录每天的任务和时间安排。


让孩子直观地看到自己的时间是如何被分配的。


同时，教孩子学会使用“番茄工作法”等时间管理技巧。


将学习时间划分为一段段的时间块，每个时间块内专注于一项任务。


直到完成后再休息，这样可以有效提高孩子的专注力和效率。






在培养孩子时间管理能力的过程中，父母还需要注意以下几点：

01保持耐心和鼓励


孩子在学习新技能时，难免会遇到困难和挫折，这时父母需要给予足够的耐心和鼓励。


让孩子知道失败并不可怕，重要的是从失败中学习，不断进步。

02适时调整计划
计划总是赶不上变化，当孩子的实际情况与计划出现偏差时。


父母不应一味指责，而应与孩子一起分析原因，适时调整计划，使之更加符合孩子的实际情况。

03培养孩子的兴趣爱好


兴趣爱好是激发孩子内在动力的源泉，当孩子对某项活动充满兴趣时。


他们会更加主动地投入时间和精力，从而培养出良好的时间管理能力。

04培养孩子的独立思考能力


在帮助孩子制定计划和目标时，父母可以引导孩子思考自己的需求和兴趣。


鼓励他们提出自己的想法和建议，从而培养孩子的独立思考能力和决策能力。

记住，时间管理是一项需要长期培养和练习的技能，父母需要与孩子一起努力，共同成长。


在这个过程中，父母不仅教会了孩子如何管理时间。


更教会了他们如何规划人生，如何成为一个自律、高效、有责任感的人。




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