“亲密”的英文就叫“没有恐惧”，跟对方害怕太亲密=跟所有人都害怕亲密=害怕失去什么；
然而，在原生家庭中，如果一定要牺牲掉一些东西，才能得到父母的爱，就不能100%做自己，长大后就不能为自己而活，不能完全地做自己；导致的原因是父母的爱是“有条件的爱”；牺牲自己是因为害怕得不到父母的爱；
那些长大后要扛起原生家庭所有责任的人，往往认为自己小时候是父母不快乐的所有原因，所以就想牺牲；如果对自己真心爱的人，只付出80%，是因为小时候在原生家庭丢掉了20%的自我，去讨好、牺牲，而不能拥有那个想开心就开心、想好玩就好玩的能量。如果不彻底原谅父母，要么自己变成父母那样，要么将配偶变成父母那样。
疗愈的碎片越来越多，外在做事就越来越成功；
其实，灵魂总是用让你痛苦的形式来提醒你，你需要哪些疗愈。一定要引起注意，不要让事情变得很糟了才处理；
没有疗愈的部分，就会传给下一代（不自觉的状态下）；因为孩子太爱父母，就会承接父母的碎片；
想要了解自己过得怎样，就看身边的亲人过得怎样？他们住在你的心里面。对方的脸色就是你自己的脸色；
两个人带着各自的痛来到一起，痛更加地上来，却彼此指责“我的痛是因为你！”
你自己不重视自己，吸引来的配偶就不重视你；
那个像尘土一样对待你的人，他心里的感觉就是被人像尘土一样对待——没有价值！
你要爱就先给出你的爱。付出什么就会得到什么；
没有耐心、易怒的人，其实是不信任——不相信，是在贬低别人的价值；
