人类记忆力衰退始于30岁

    科研小组负责人塞莱内·坎西诺介绍说，这个项目名为“生活质量对个体记忆力发育的影响”。过去一些孤立的实验证实，影响失忆现象的因素有营养、身体锻炼及神经方面的锻炼、血液中的葡萄糖、胆固醇、三酸甘油脂水平以及对自己的记忆力和事后追忆能力的自信程度、承受压力情况、社会生活经历等。 中国右脑开发网www.yinlingyounao.com

    该研究项目对接受研究的人按出生年代分，共有1500人接受实验，对上述所有项目在一次性实验中进行评估。“通过多向性分析，力图确定在记忆的丧失中，营养状况起多大作用，锻炼起多大作用，其他因素起多大作用”。研究发现，存在着两种类型的记忆：工作记忆和辅助记忆。工作记忆是指对信息的掌握和加工，并在头脑中形成结论，是理解和解决问题的基本记忆能力；第二种是记忆自己的经验和环境，即事情发生的地点、时间和环境。这两种记忆都由于年龄的增长而明显消退。研究认为，没有人能够避免一定程度的记忆力丧失。

    在分析了整个资料的倾向性后，研究人员得出的初步结论显示，也许记忆力下降始于神经系统发育成熟后的20岁。而过去孤立的实验中在对年轻组中的检测中发现，“记忆力的下降不是始于50岁到55岁，而是始于30岁”。

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