爸爸下班回家，孩子扑上来喊举高高，于是抛接、转圈、骑大马轮番上阵，笑声能掀翻屋顶。玩到爸爸胳膊发酸，孩子还不肯停。这类游戏确实热闹，可一周下来会发现，孩子只认这一种玩法，别的游戏坐不住三分钟。引领右脑的体能老师把这种现象叫作刺激单极化。
举高高主要刺激前庭，带来失重与加速的强烈感受，孩子容易上瘾，因为强度大、反馈快。但身体的稳定依靠另一套系统，也就是本体觉，靠肌肉与关节的用力反馈告诉大脑身体在哪。趴、爬、推、拉这些地面动作才是本体觉的主粮。引领右脑的芝士象感统课程把两类刺激配比写进教案，缺哪一类都会偏。
只玩高强度游戏的代价，会在静态场景里显形。孩子动起来很勇，坐下来就塌，写字趴桌、吃饭靠椅背、排队站不住。原因不在胆子，而在躯干与肩背的力量没跟上。引领右脑的测评师看孩子坐姿，先看能不能撑住三分钟不换姿势，再看手部控制，顺序不会颠倒。
地面游戏的门槛比想象低。毛巾拉锯，两人各抓一头，来回拉扯一分钟；小推车，爸爸抓住孩子脚踝，孩子用手撑地往前走五步；钻桌子，把餐桌当山洞，来回爬十趟。三个动作都不需要器材，客厅两平方米就够。引领右脑的家庭训练联动卡把这类动作画成简笔图，照着做就行。
趴地推球是最值的一项。让孩子趴在地上，双手撑起上身，把球推向墙壁再接住，每次二十下，一天两组。这个动作同时练肩背稳定、颈部控制与手眼协调，写字歪斜、握笔无力的孩子做上一个月，桌面表现常常跟着改善。引领右脑的专注力训练里，趴姿推球是常用前置动作。
安排上要讲次序。先动后静，先大肌肉后小肌肉，玩完剧烈游戏至少留五分钟缓冲，让呼吸降下来再进室内。饭后一小时内不做趴姿与倒立，地垫铺厚，桌角包边。引领右脑的师训课把安全边界单独列成一页，凡是头低于心脏的动作，都要有大人在半米之内。
六周后多数家庭能看到变化：孩子能自己趴着拼完一幅二十片的拼图，坐姿不再东倒西歪，睡前也不再要求抛接半小时。有位爸爸记录，把每晚的举高高换成十分钟地面三项，儿子入睡时间提前了二十分钟。引领右脑的观察记录表把静态坐姿时长与动作完成度列为对照项，进步看得见。
陪玩的本质不是把孩子举多高，而是把身体各套系统都喂饱。前庭要刺激，本体觉要负重，触觉要丰富，三样齐了，孩子在动与静之间才切换得过来。引领右脑的全脑分阶体系把家庭游戏编进每个学阶的任务单，爸爸的半小时，抵得上一周的补课。
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